Kakao je vraj malý prírodný zázrak. Významne pôsobí na centrálny nervový systém ako aj svalovú činnosť, a tým príjemne upokojuje organizmus a navodzuje pocit dobrej nálady. Prelomenie čerstvej figy zase pripomína pohlavné orgány a u mužov to vraj vzbudzuje „sexuálny apetít“.
Pripravte si teda s nami kakaovo-figové smoothie. Smoothies sú stále populárnejšie. Nielen preto, že sú zdravé, ale aj preto, že sa pripravujú veľmi rýchlo a jednoducho.
Ingrediencie:
- Tento recept je bez lepku, bez laktózy, bez vajec, bez sóje, vegetariánsky a vegánsky.
- Čas prípravy: 15 minút
- 1 banán
- 4 figy
- 50 g RAW kakaa
- 2 PL kokosového sirupu
- 250 ml rastlinného mlieka (ja som použila mandľové mlieko)
- na ozdobu kokosové lupienky a kvet kapucínky
Vyrobiť si akékoľvek smoothie je veľmi jednoduché. Stačí vložiť všetky suroviny do mixéra, rozmixovať a podávať. Pokiaľ máte chuť na sladší nápoj, pridajte viac kokosového sirupu. Podávame studené. Na ozdobu nápoja som použila kokosové lupienky a kvet kapucínky.
Želám vám, nech sa recept podarí. Prajem dobrú chuť!