Inzercia

Uvarte mu elixír zo špargle: na mladosť, potenciu aj žiadostivosť

Sezóna špargle je pomerne krátka. Začína sa v apríli a končí v polovici júna. Tak neváhajte príliš dlho a pustite sa do varenia! Znakom čerstvej špargle je, že pri prelomení praskne. Nemala by byť „gumená". Mnohí z nás sa boja túto kráľovskú zeleninu použiť, pritom jej príprava je veľmi jednoduchá.

Poznáme bielu, zelenú a fialovú špargľu. Príprava nie je zložitá, najprv odrežeme približne 3 cm spodnej drevnatej časti. Špargľu je potrebné pred použitím ošúpať škrabkou. Ak máte mladú zelenú špargľu, tú šúpať nemusíte. Ak nechcete použiť špičky výhonkov (kvety), neodrežte ich, ale odlomte. Varíme ju v osolenej vode alebo na pare. Pokiaľ máte vysoký hrniec, varte ju špičkami nahor tak, aby neboli ponorené vo vode, ale varili sa v pare. 

Elixír zdravia a mladosti

Vedeli ste, že zo špargle je výborná omladzujúca kúra?

  • Zlepšuje kvalitu kože a celkovo ju omladzuje.
  • Regeneruje pokožku.
  • Podporuje rast vlasov a nechtov. 
  • Pomáha udržiavať vláčnu a zároveň jemnú pleť.

Ako na to? Je potrebné konzumovať každý deň 200 g špargle, minimálne jeden týždeň, a účinky sa určite dostavia.

Afrodiziakum 

Kámasútra tvrdí, že špargľa podnecuje sexuálny apetít. V Indii ju dokonca používajú na podporu mužskej potencie. Každý deň je potrebné rozmiešať špargľový prášok v pohári mlieka a vypiť. 

  •  Porcia pre 2 osoby.
  • Tento recept je bez lepku, bez laktózy, vegetariánsky.
  • Pre vegan verziu použite náhradu vajec, rastlinné maslo a rastlinnú smotanu na dochutenie. 
  • Čas prípravy 40 minút.

Ingrediencie:

  • 500 g čerstvej zelenej špargle,
  • niekoľko zemiakov,
  • 1/2 litra vody alebo zeleninového vývaru,
  • 1 PL masla bez laktózy,
  • 2 žĺtky,
  • himalájska soľ,
  • korenie,
  • 200 ml smotany bez laktózy na dochutenie.

Postup:

Špargľu očistíme a odstránime drevnaté konce.

Varíme približne 15 minút.

Trochu vývaru odložíme bokom a necháme vychladnúť. Očistené zemiaky nakrájame na malé kocky, pridáme ich do vývaru a varíme, kým nezmäknú. Ručným mixérom polievku rozmixujeme. V studenom zeleninovom vývare vyšľaháme žĺtky, polievku stiahneme z varu a pridáme do nej vajíčkovú zmes.

Potom hrniec vrátime na varnú dosku a necháme zohriať, pozor – už nevaríme. Pridáme lyžičku masla (alebo syr ricottu) a smotanu bez laktózy. Na ozdobenie som použila petržlenovú vňať.

Želám dobrú chuť!

Vydané 5.5.2018 o 09:05
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie