Inzercia
Odborníci radia: „Nepočúvajte rady, ako zlepšiť svoj sexuálny život, neštudujte články v časopisoch a na internete. Študujte svojho partnera.“

 Na počte skúseností záleží

Podľa výsledkov dotazníkov vyplnených viac ako 6 tisícmi mladých žien v USA a vyše 80 podrobných osobných rozhovorov, dosiahnutie orgazmu a sexuálneho uspokojenia závisí od počtu sexuálnych skúseností. Pričom spoznávanie partnera (po sexuálnej stránke) zohráva dôležitú úlohu aj v krátkodobých či čisto fyzických vzťahoch.

Pri sexe treba hovoriť

Z výskumov vyplynulo, že, ostatne ako aj v iných oblastiach, aj v otázke sexuálnych vzťahov zohráva dôležitú rolu komunikácia. A to veľmi jasná, bez náznakov a gest, tak, aby nedošlo k dezinterpretácii a zbytočným sklamaniam.

Odborníci sa zhodujú – hovorte. Stačia jednoduché slová, nebojte sa povedať, ak sa vám niečo páči, alebo naopak. Najlepšie s pozitívnym podtónom. A nezabudnite, kým sa s partnerom ako-tak nepoznáte, nepúšťajte sa do divokejších a menej bezpečných vecí.

Sexuálna rozcvička na budovanie intimity

Jedno z odporúčaných „sexuálnych cvičení“ je podľa sexuológov založené na myšlienke dotýkania sa partnera pre vaše vlastné potešenie a uvedomovanie si vnemov a pocitov, ktoré to prináša. Toto cvičenie zahŕňa štyri štádiá počas 4 – 6 týždňov.

Začínajú sa dotýkaním sa a bozkávaním akýchkoľvek častí tela partnera okrem pŕs a genitálií a počas niekoľkých týždňov si úlohy s partnerom vymieňate. Cieľom je postupné spoznávanie partnerovho tela a budovanie intimity. Čo je podľa sexuológov základným predpokladom kvalitného sexu aj vzťahov.

Vydané 25.2.2018 o 21:15
Zdroj: Accounting for Women's Orgasm and Sexual Enjoyment in College Hookups and Relationships. JSTOR[online]. [cit. 2017-12]. Dostupné z: http://www.jstor.org/stable/41723040?seq=1#page_scan_tab_contents
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Vyhrajte ručný naparovač Philips