Inzercia
Ako starneme, cítime sa mladší. Aspoň podľa vedcov, ktorí hovoria o tzv. subjektívnom veku. A ten môže odzrkadľovať stav nášho mozgu.

Subjektívny vek

Starších ľudí, ktorí určovali subjektívny vek nižší, ako skutočný, podrobili experti skúmaniu. Resp. spravili magnetickú rezonanciu ich mozgu a zistili, že ich mozog vykazuje menej signálov starnutia ako u starších ľudí, ktorí sa na svoj vek cítili, prípadne určovali svoj subjektívny vek vyšší.

Odborníci tvrdia, že starnutie vnímame ako fixný proces, v ktorom sa naše telá a mysle stále menia. No roky sa môžu na nás podpísať naozaj veľmi individuálne. A rovnako aj subjektívne vnímanie nášho veku – teda či sa cítime byť mladší, starší, alebo primerane reálnemu veku.

Je ale toto vnímanie iba náš pocit a postoj, alebo môže odrážať, ako skutočne naše telo starne? Určite zahŕňa faktory, ako je fyzické zdravie, duševné zdravie alebo temperament, no na druhej strane, ešte nikto neskúmal, aký vplyv má na vnímanie nášho subjektívneho veku starnutie mozgu.

Mozog v lepšej kondícii

Až výskum zahŕňajúci skenovanie mozgu ľudí vo veku 59 – 84 rokov a vyplnenie špeciálneho dotazníka ukázal, že tí z nich, ktorí sa cítili mladšie, ako v skutočnosti boli, častejšie dosiahli vyššie skóre v pamäťovom teste, menej často trpeli symptómami depresie a uvádzali lepší zdravotný stav.

Ukázalo sa aj, že ich mozgové štruktúry sú v lepšej kondícii ako u ľudí, ktorí sa cítili primerane veku či staršie. Výskumníci sa domnievajú, že ľudia, ktorí sa cítia byť staršími, môžu pociťovať príznaky starnutia ich mozgu a úbytok sivej hmoty.

Napriek tomu, zatiaľ nie je úplne isté, či tieto mozgové zmeny sú priamo zodpovedné za tzv. subjektívny vek človeka. Ľudia, ktorí sa cítia mladšie, majú zvyčajne aj iné návyky a prístup k životu, sú aktívnejší, optimistickejší, viac sa hýbu – a to všetko môže, naopak, ovplyvňovať aj zdravie mozgu.

Vydané 6.5.2019 o 19:00
Zdroj: Feeling young could mean your brain is aging more slowly. Science Daily: Your source for the latest research news [online]. 2018 [cit. 2019-02-19]. Dostupné z: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/07/180703110014.htm
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie