Je to výchovou, zážitkami, alebo typom osobnosti? Niektorí ľudia akoby nedokázali byť šťastnými a tešiť sa zo života, ani vo chvíľach, ktoré považujeme za šťastné a radostné.

Príčinou neschopnosti prežívať šťastie u týchto ľudí je spôsob ich myslenia. Nájdete sa aj vy v niektorej z nasledujúcich viet, ktoré vedia prekaziť radosť z vecí, keď sa podaria?

Nezaslúžim si to

Je naozaj ťažké prijať úspech a radosť z neho s týmto nastavením v hlave. A je úplne jedno, či o sebe pochybujete v súvislosti s úspechom v práci, alebo v novom partnerskom vzťahu. Pocit šťastia vám opäť prekĺzne pomedzi prsty.

Za každou pozitívnou udalosťou nasleduje niečo zlé

Možno je to poverčivosť, ale očakávať automaticky negatívny zážitok, len preto, že sa dejú práve príjemné veci, vám naozaj zakaždým zabráni vychutnať si šťastie.

Nie je to až také dobré, ako som očakával

Niekedy stačí neočakávať, že pozitívne udalosti automaticky vymažú či vyriešia naše problémy. Vlastne, úplne ideálne je pokúsiť sa nemať žiadne očakávania, alebo aspoň nie tie nerealistické, často vedú totiž práve k opačným pocitom – sklamania a nešťastia.

Dlho to nevydrží

Obávať sa vopred? Aké zbytočné. Čo takto si radšej pocit šťastia naplno užiť a neobávať sa vopred toho, čo by mohlo prísť? Okrem toho, už ste možno počuli o tom, že šťastie sú drobné a prchavé záblesky, ktoré zvyčajne netrvajú veľmi dlho. Aj bez toho, aby nutne muselo prísť nešťastie. Jednoducho vyprchajú, alebo si na novú situáciu zvykneme a už ju neprežívame tak intenzívne. Tak prečo si to ešte kaziť obavami?

Je to príliš málo

Pozor, toto je veľká pasca v našej mysli! Kedy je dosť? Pocit šťastia by sa nemal merať a porovnávať, ale jednoducho prežívať. Čo najviac a čo najčastejšie, ako je nám dopriaty. Život je príliš krátky, nechať si ujsť tieto vzácne okamihy.

Ako zmeniť myslenie? Skúste sa len zhlboka nadýchnuť a pokúsiť sa pripomenúť, že je úplne v poriadku cítiť sa šťastne, nech má prísť neskôr čokoľvek. Bez výčitiek, naplno a s tým, že máte na to právo.

Vydané 15.3.2019 o 11:15
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie