1. Manželstvo = priateľstvo
Manželstvo založené na hlbokom a pevnom priateľstve je z dlhodobého hľadiska zvyčajne zdravé a šťastné. Priateľstvo v ňom totiž sprevádza pocit bezpečia a dôvery medzi partnermi, ktoré sú nevyhnutné pre pocit fyzickej i romantickej satisfakcie medzi partnermi.
Potvrdili to aj výskumy, v ktorých hodnotili partneri – najlepší priatelia – svoje manželstvo ako vysoko uspokojujúce na rôznych úrovniach. Až päťkrát častejšie uvádzali na prvom mieste dôležitosť vzájomného emocionálneho puta pred fyzickou intimitou.
2. Tešiť sa jeden z druhého
Manželia, ktorí sú aj výborní priatelia, trávia spolu viac času, majú veľa spoločných záujmov a tešia sa zo spoločných aktivít a zážitkov, rovnako ako úprimne obdivujú jeden druhého.
Takíto partneri sa cítia vo vzájomnom vzťahu veľmi bezpečne, nemajú obavy z hodnotenia a odsudzovania.
3. Budovať a starať sa
Partnerstvo či manželstvo založené na pevnom priateľstve sa dá postupne vybudovať, je však nevyhnutné rovnako dobre sa v priebehu času oň starať. Aj z výborných priateľov žijúcich pod jednou strechou sa pri zanedbanej starostlivosti stanú časom cudzinci.
Naopak, pestované priateľstvo pomáha posilniť manželstvo a partnerstvo a v ťažkých chvíľach prekonať zložité životné situácie.
Priateľstvo v manželstve by malo byť založené na niekoľkých základných pilieroch:
- čas – spoločne strávený kvalitný čas v rámci partnerského vzťahu aj celej rodiny,
- rešpekt a dôvera jedného partnera k druhému – založené na čestnosti a lojálnosti, schopnosti oceniť úspech druhého, úprimne sa z neho tešiť, dopriať mu ho, vedieť odpúšťať chyby,
- komunikácia – rozprávať sa a deliť sa o zážitky, radosti a starosti všedného života,
- záujmy a ciele – spoločné koníčky, sny, hodnoty, schopnosť spolu sa smiať, snívať, prežívať a budovať spoločné spomienky.
4. Poznaj svojho partnera
Základnou podmienkou je poznať svojho partnera – priateľa naozaj veľmi dobre. Pomôcť vybudovať, alebo nadviazať oslabené spojenie môžete aj zábavnou formou. Pomocou rôznych hádaniek, partnerských kvízov a zapojenia fantázie.
Užijete si množstvo zábavy a pokiaľ si ako „výhru“ zvolíte napr. večeru v obľúbenom podniku, či partnerskú masáž chrbta, váš vzťah nepochybne utužíte na viacerých úrovniach.
