Inzercia
Čoraz viac psychológov hovorí o rizikách súťaživosti v kontraste k tzv. zdravej súťaživosti, v ktorej boli vychovávané celé generácie. Celkom zásadné je hovoriť o tom v kontexte výchovy detí, ale aj zdravého fungovania partnerských vzťahov. Naozaj chceme mať v partnerovi súpera? Prekonávať jeho úspechy, byť vždy tým, kto skóruje?

Akú budúcnosť môže mať vzťah založený na takomto spôsobe fungovania? Možno si poviete, že vás sa to netýka. Niekedy však súťaživosť medzi partnermi nemusí byť na prvý pohľad viditeľná.

Partneri rodičia môžu súťažiť v nepomenovanej súťaži „O najlepšieho rodiča“, bezdetní partneri môžu podvedome súťažiť o to, kto má viac pracovných úspechov, či priateľov, kto viac zarobí a podobne.

Ako zistíte, či s partnerom súťažíte?

  • Podvedome si želáte, aby v preňho dôležitých veciach neuspel,
  • máte radosť z jeho neúspechu, ktorú často maskujete za súcit alebo prejavy empatie,
  • hnevá vás, ak je v niečom dobrý a úspešný, zožiera vás to a nemôžete sa toho zbaviť,
  • pochybujete o vlastných schopnostiach a talente,
  • často sa pokúšate prekonať ho v plnení mnohých úloh či povinností,
  • vnímate ho ako súpera, nie ako partnera,
  • máte pocit, že sú veci, ktoré mu nemôžete povedať, aby ich nepoužil proti vám.

Oveľa lepším nástrojom na udržiavanie kvalitných a zdravých vzťahov v partnerskom živote je však podpora.

Vedieť, že sa môžete jeden na druhého naozaj spoľahnúť aj v ťažkých chvíľach. To dodáva naozajstnú silu partnerskej dvojici, v ktorej sú potom víťazmi obaja partneri.

Tipy na zvládnutie súťaživosti vo vzťahu

  • Buďte k sebe úprimní – rozhovor s partnerom o tom, čo vo vás neustále súťaženie vyvoláva, ako vás partner vníma, či cítite dostatok prijatia takých, akými v skutočnosti ste.

To, že budete poznať odpovede na vaše otázky a uvedomenie si, v čom tkvie jadro vašej rivality, vám následne môže pomôcť vo zvládaní situácií, ktoré vo vás súťaživosť vyvolávajú.

  • Dohodnite sa na spolupráci – alebo na tom, že si budete vzájomne pomáhať. Veď partnerstvo je práve o tom. Vzájomná podpora a schopnosť spoľahnúť sa na druhého vám pomôže okamžite znížiť úroveň súťaženia vo vzťahu. Spíšte si oblasti, v ktorých môžete začať ihneď spolupracovať ako dobre fungujúci tím.

Môže byť, samozrejme, veľmi náročné pomáhať odrazu druhej osobe dosiahnuť úspechy tam, kde ste sa pravidelne snažili vyniknúť sami. Buďte trpezliví, je veľmi pravdepodobné, že čoskoro pocítite radosť z vášho spoločného úspechu a spolupráce.

  • Vaše spoločné úspechy potom nezabudnite osláviť. Čím viac sa sústredíte na dosahovanie spoločných cieľov, tým viac dokážete vnímať a oceniť vašu partnerskú spoluprácu. Rozprávajte sa o vašich spoločných výzvach a úspechoch, postupne zistíte, že sa tešíte zo spoločne dosiahnutých cieľov, z prínosov partnerovej spolupráce a ľahšie zabudnete na potrebu víťaziť nad ním.

Zdroje:

6 signs your relationship is competitive. Today [online]. [cit. 2017-08-16]. Dostupné z: https://www.today.com/health/6-signs-your-relationship-competitive-wbna18682317

Vydané 12.10.2017 o 09:05
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o set kozmetiky z kozieho mlieka Ziaja