Inzercia
Vybehaj zo seba stres, starosti a prebytočné kilá! Takto vyzýva olympijský víťaz, náš najlepší chodec a majster sveta ľudí, aby sa hýbali aj vtedy, keď príde na nich kríza. Komunikovať s tými, ktorí sú odhodlaní zmeniť svoj životný štýl a urobiť niečo pre svoje zdravie aj postavu bude prostredníctvom FB Messenger Trénera.

„Na určitý čas sa mením na takého poradcu, trénera. V online priestore sa budem snažiť ľudom radiť, kedy športovať a ako športovať,“ spresnil Tóth. Taktiež doplnil, že na začiatok pritom nikto nemusí potiť krv, veď zabehnúť aj jeden kilometer je viac ako nula.

Vybehaj to s Matejom

Dôvodom spustenia kampane je nezdravý životný štýl a obezita. Každý šiesty dospelý Slovák je obézny, uvádza vo svojej správe Organizácia pre hospodársku spoluprácu a rozvoj (OECD). Za posledné roky sa takmer zdvojnásobil aj počet detí a tínedžerov s rovnakým problémom.

„Najmä mladí ľudia sú fyzicky pasívni a deti konzumujú veľa cukru. Neteší ma to, sám svoje deti vediem k športu a zdravej strave,“ prezradil Tóth. 

Náš olympijský víťaz chce aj takýmto ušľachtilým spôsobom pomôcť celej generácii ľudí, aby sa cítili lepšie a zdravšie.

„Vieme, že sú problémy s obezitou, so sedavými zamestnaniami, a to je preto, že chýba pohyb. Snažím sa využiť svoj úspech a popularitu na to, aby sme priniesli aj niečo vznešenejšie na Slovensko,“ povedal Tóth.

Matej je tvárou najväčších bežeckých maratónov v krajine – po behu Devín – Bratislava a Banskobystrickom maratóne, štartuje 7. októbra v Košiciach. 

Vybehajte si v lete štíhlu postavu aj zdravie

„Behanie zrýchľuje metabolizmus a posilňuje kardiovaskulárny systém. Časom človek schudne, spevní telo a okrem fyzickej stránky posilní aj psychiku,“ vysvetlil primár kliniky telovýchovného lekárstva Univerzitnej nemocnice v Bratislave Pavol Malovič. Beh pri vhodnej úprave stravy môže podľa neho prispieť aj ku zníženiu telesnej hmotnosti. Ľudom so sedavým zamestnaním však odporúča začať trénovať pomaly a nesnažiť sa zabehnúť polmaratón za prvý týždeň. 
 

Matej Tóth – váš osobný tréner

 Vďaka projektu Vybehaj to s Matejom môže mať každý Slovák za osobného trénera olympijského víťaza a majstra sveta. Prostredníctvom FB Messenger Trénera, umelej inteligencie, bude atlét komunikovať s ľuďmi, aby sa hýbali aj v čase, keď sa im nechce, alebo sa im nedarí.

„Stačí aby mi na Facebooku cez messenger ktokoľvek napísal a ja mu pošlem tipy a triky ako trénovať, ako sa stravovať, a tieto dobre mienené rady bude mať každý priamo v telefóne.“

V instastories osobne pozýva Slovákov, ktorí rekreačne športujú, aby si s ním išli zabehať. Ľudia si počas stretnutí s Matejom môžu vyskúšať aj tzv. Behomat. Je to unikátny bankomat, ktorý im pomôže hýbať sa. Stačí do neho vložiť svoju kartu a tá aktivuje bežiaci pás. Projekt vznikol aj vďaka podpore Slovenskej sporiteľne.

Vydané 5.7.2018 o 10:05
Zdroj: TASR, 21.06.2018: Zdravie: Matej Tóth rozbieha projekt proti rastúcej obezite Slovákov http://www.vybehajtosmatejom.sk/ https://www.facebook.com/MessengerTrener/
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Vyhrajte balíček drevených hračiek z dielne Šikulkovo