Na čo nezabudnúť pred cestou? Čo treba absolvovať u lekára? Aké sú riziká pri cestovaní do exotických krajín? Ponúkame vám niektoré najdôležitejšie informácie a tipy, na čo by ste mali myslieť ešte pred cestou.

Leto je obdobím, ktoré azda najviac z celého roka ľudí láka vycestovať. Za morom, ešte väčším teplom, exotikou, zážitkami... Ak nie ste práve pravidelnými cestovateľmi, môže sa vám zísť niekoľko rád a tipov predtým, než si obujete túlavé topánky.

Cestovateľské riziká

Aké sú najčastejšie riziká pri cestovaní do zahraničia? Pre mnohých ľudí môže byť rizikom už samotné cestovanie – presuny prostredníctvom dopravných prostriedkov môžu ohrozovať v niektorých prípadoch ľudské zdravie (napr. cestovanie lietadlom pri ochoreniach srdcovocievneho systému a podobne).

Netreba zabúdať ani na riziká, ktoré prinášajú alergické reakcie (napr. na potraviny či uštipnutie hmyzom), ale aj infekčné ochorenia, úrazy a poranenia, či telesnú záťaž vo veľmi teplom a vlhkom podnebí. Riziko je spojené aj so športovaním (napríklad potápanie), ale aj so samotným slnením a kúpaním. 

Rady lekára

Pred cestou by vám váš ošetrujúci lekár mal poskytnúť informácie o vhodnosti cestovania pre váš zdravotný stav. Zároveň by vás mal vedieť informovať o povinných a odporúčaných očkovaniach pre danú oblasť. Odporučí vám aj lieky na samoliečbu v prípade ľahších ochorení počas cesty a poradí ohľadne prevencie. V prípade potreby vás môže odporučiť na špecializované pracoviská ohľadne aktuálnych informácií o rizikách nákaz a infekcií v krajine.

Vaša lekárnička

Pred cestou si nezabudnite zabaliť lieky, ktoré bežne užívate, ale aj lieky proti kinetóze, hnačke a zápche. Rovnako by nemali chýbať lieky proti horúčke, kvapky do nosa a do očí, antihistaminiká (pri alergických reakciách), dezinfekcia, repelent, obväzy, náplaste, malé nožničky či pinzeta.

Ak cestujete do takej oblasti, nezabudnite aj na lieky proti malárii. Nezabudnite skontrolovať dátum expirácie všetkých liekov a rozhodne si so sebou neberte také, ktorým už expirácia vypršala. Všetky lieky a liečivá by ste mali udržiavať v suchu a tme, ideálne aj v chladnejšom prostredí.


 

Vydané 25.6.2018 o 15:15
Zdroj: Užitočný letný manuál pre cestovateľov. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej Republiky [online]. 2017 [cit. 2018-05-14]. Dostupné z: http://www.uvzsr.sk/index.php?option=com_content&view=article&id=3207:uitony-letny-manual-pre-cestovateov&catid=56:tlaove-spravy&Itemid=62
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o 2 darčekové sety prírodnej kozmetiky MARK face and body