Ilúzia partnerského vzťahu
Psychológovia sa zhodujú, že ľudia žijúci v partnerských vzťahoch často prepadajú pocitu, že presne vedia, čo ich vzťahu chýba, prečo nefunguje a ako by mal vyzerať v ideálnom prípade.
Upozorňujú však, že ide o ilúziu súvisiacu s veľmi tradičným pohľadom na fungovanie partnerských vzťahov, ktorý však už v dnešnej modernej dobe akosi neplatí.
Podľa nich nie sme ani biologicky pripravení na výzvy, ktorým intímne vzťahy modernej doby neraz čelia. Ak teda tvrdíme opak, hovorí z nás iba ego – my predsa XY rokov žijeme vo vzťahoch, máme bohaté skúsenosti a „musíme“ už o tom predsa čosi vedieť!
Urobiť druhého šťastným
A pritom – tušíte vôbec, čo robí vášho partnera šťastným vo vašom vzájomnom vzťahu? A opýtali ste sa ho niekedy, čo môžete urobiť pre to, aby sa cítil milovaný? Nie? Takto určite spravte.
A ak vám odpovie, ubezpečte ho, že vám to pomôže spraviť ho šťastným a požiadajte ho, aby aj on nezabudol vyjadriť, ako sa cíti, keď mu svoju lásku prejavíte.
Zoznam plný lásky
Napíšte si hoci aj celý zoznam vecí, ktoré môžete spraviť pre to, aby sa váš partner či partnerka cítili ľúbení, spolu s poznámkami, ako vám to môže uľahčiť, pomôcť vykonať. A nezabudnite, naopak, povedať partnerovi, či partnerke, čo vás robí šťastnými vo vzájomnom vzťahu.
Opýtajte sa ho, alebo jej, čím im môžete uľahčiť to, aby vám tento pocit mohli dať a nezabudnite si poznačiť ich odpovede. Ak viete, alebo tušíte, že váš vzťah akosi stráca dych, pokúste sa nasledujúcich niekoľko týždňov každý deň popracovať na týchto základných bodoch fungovania partnerského vzťahu.
7 základných esencií partnerského vzťahu:
- snažiť sa vidieť a počuť partnera,
- snažiť sa pomôcť mu cítiť sa dobre,
- oceniť jeho snahu a vplyv na váš život,
- zohľadňovať vlastné aj partnerove túžby a záľuby,
- vytvárať dôvody na to, aby ste boli šťastný/šťastní,
- pokúsiť sa byť si navzájom bližšími a viac prepojenými,
- pokúsiť sa cítiť viac sexy.
