Štipľavé čili papričky, ustrice, šampanské s jahodami, artičoky, cesnak, zeler, zázvor, čokoláda a mnohé ďalšie potraviny sú skvelým výberom pri vašej snahe o ozvláštnenie sexuálneho života a pri pokusoch o dieťatko. K afrodiziakám patria i niektoré bylinky či koreniny, ktoré bežne používame, a ktoré príjemne rozohrejú naše telo i dušu.
Korenie, ktoré vás povzbudí:
škorica, vanilka, bazalka, rozmarín, klinček, aníz, čierne korenie, mäta
Vanilka sa pridáva do viacerých, najmä sladkých jedál. Vonia prekrásne, povzbudzuje nielen naše chuťové poháriky, ale aj citlivosť pokožky a pohlavných orgánov. Škorica je podobná, pridáva sa do nápojov, jedál, vynikajúce je spojenie škorice s medom. Zvyšuje sexuálny apetít. Klinček v spojení s vareným vínom a škoricou to je neodolateľná chuťová explózia. Rozohrieva zmysly i telo. Z anízu je dobrý čaj, pomáha uvoľňovať hormóny. Mätový čaj telo prečistí a povzbudí.
Červené víno
Vo všeobecnosti alkohol áno, ale len v malom množstve, pretože potom už túžbu po milovaní zabíja a telo sa cíti unavené. Červené víno krásne rozprúdi obeh krvi v tele a aj jeho farba v nás vzbudí žiadostivosť. Je to farba srdca a krvi, preto nečudo, že je to obľúbené afrodiziakum a patrí k peknému večeru vo dvojici.
Med
Jeho sladkosť vás opantá. Má tiež viacero účinkov a jedným z nich je aj zvýšenie sexuálneho apetítu. Skúste si ho dať v kombinácii so škoricou, vanilkou, poliať ním orechy.
Čokoláda
To je vzrušenie samo. Má povzbudzujúce účinky vďaka fenyletylamínu, ktorý je prírodným amfetamínom, podporuje vášeň a zmierňuje pocity strachu či depresie. Čokoládu poznali ju už starí Mayovia či Aztékovia a v minulosti sa dala kúpiť len v lekárni. Je dobrá na mozog, vďaka horčíku, ale i na upokojenie nervov, dokáže zmierniť aj hormonálne výkyvy, napr. pred menštruáciou. Nezabudnite, že tou najlepšou je tmavá čokoláda s vysokým podielom kakaa. Môžete si ju dať len samotnú, alebo ako horúci nápoj, posypte si ňou akékoľvek iné jedlo. Dobre sa kombinuje napríklad s čili papričkami alebo zázvorom.
Ďalšie tipy
Ďalšie známe potraviny, ktoré majú schopnosť rozprúdiť sexuálnu energiu, sú marhule, jahody, granátové jablko, ďatle, figy, banány, broskyne, avokádo, zo zeleniny paradajky, špargľa, chren, pór, cícer, artičoky, strukoviny, sója ale aj orechy ako arašidy, sezamové semienka, kešu, mandle a vlašské orechy, ktoré obsahujú L-arginín. Tekvicové semienka a olej z nich sú zas pomocníkom pre mužskú prostatu. Z ďalších potravín sú to ustrice, losos, olivový olej, ovsené vločky alebo vajíčka.
Každý nech si vyberie podľa svojho gusta a chuti.
