Inzercia
Inzercia
Viete, ktoré vitamíny a výživové doplnky sa odporúčajú pri podpore liečby mužskej neplodnosti? Aká je vôbec pravdepodobnosť, že budú účinné? Na tieto a niektoré ďalšie otázky sa pokúsime nájsť odpovede.

Mužská neplodnosť je veľmi komplexný a zároveň všeobecný pojem. Je veľa faktorov, ktoré ju ovplyvňujú a má množstvo prejavov. Od ľahších, v podobe pomalších spermií, po azoospermiu, teda neprítomnosti spermií v ejakuláte.

Preto nemožno povedať, že existuje účinná liečba na mužskú neplodnosť, skôr môžeme hovoriť o podporných prostriedkoch, ktoré majú vplyv na spermatogenézu (tvorbu spermií).

Od vitamínov po aminokyseliny

Všeobecne známe sú vitamíny, minerálne látky a stopové prvky ovplyvňujúce hladinu testosterónu a množstvo aj pohyblivosť spermií.

Ide najmä o vitamín C, vitamín A, komplex vitamínov B a vitamín E.

Z minerálnych látok a stopových prvkov sú to zinok, selén, horčík a chróm.

Zásadný pre spermatogenézu môže byť koenzým Q10, ktorého množstvo sa vekom v mužskom tele znižuje a má vplyv jednak na tvorbu a množstvo spermií, ale zároveň aj na ich progresívny pohyb (teda smerom vpred, a nie do strán) a rýchlosť.

Podobný účinok sa pripisuje aj omega-3 mastným kyselinám.

L-karnitín, ktorí poznajú športovci ako doplnok na odbúravanie tukov, je energetickou zásobárňou spermií a ovplyvňuje ich pohyb a rýchlosť. L-arginín dokáže ovplyvniť okrem pohyblivosti aj počet spermií.

Ženšen, maca a kotvičník

Na trhu je množstvo ďalších voľnopredajných doplnkov podporujúcich mužskú plodnosť, buď ako samostatné doplnky alebo v rámci komplexných prípravkov (často za dych vyrážajúce ceny).

Ženšenu, ktorého koreň sa využíva v ľudovom liečiteľstve, sa odpradávna pripisujú účinky zvyšujúce potenciu a plodnosť.

Oveľa menej známa je Maca peruánska, ktorej sa podobne ako ženšenu pripisujú afrodiziakálne účinky a schopnosť zvyšovať potenciu a plodnosť. Pochádza z pohoria Ánd a často tvorí súčasť prípravkov na podporu erekcie (spolu s L-arginínom).

Kotvičník zemný alebo Tribulus terrestris je rastlinka, ktorej výťažky sa používajú ako prírodný stimulátor na zvýšenie hladiny testosterónu.

Opatrnosť a konzultácia s lekárom

Treba však dodať, že výskumy účinkov týchto rastlín na plodnosť zatiaľ nemožno považovať za potvrdené a štatisticky významné.

Rovnako ako aj pri vyššie uvedených vitamínoch, stopových prvkoch či aminokyselinách, sa odporúča dodržiavať dávkovanie a najmä, poradiť sa s lekárom.

Zároveň treba pamätať na to, že tvorba a dozrievanie spermií je niekoľkomesačný proces, ktorý ovplyvňuje užívanie iných liekov (napr. antibiotík), neprimerané zahrievanie semenníkov (tesné oblečenie, notebook na nohách), fajčenie a veľa iných faktorov.

Vydané 20.10.2017 o 11:55
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o 2 darčekové sety prírodnej kozmetiky MARK face and body