Pavol vždy vestu nemá
Katka je účtovníčka, denne sedí dlhé hodiny pri počítači, niekedy i v nedeľu, ak v práci nestíha. Jej manžel pracuje ako ortopéd v nemocnici a akútnym pacientom sa na operačnej sále často v jeho prítomnosti robí RTG snímkovanie. Samozrejme, Pavol používa ochrannú vestu, no viac ráz sa mu stalo, že pri komplikovanej operácii, keď sa s RTG snímkami nepočítalo, sa on ani asistujúci lekár už nemohli ísť prezliecť, teda vestu nemali.
Juraj pracuje niekoľko rokov na letisku pri bezpečnostných prístrojoch röntgenujúcich batožinu. S priateľkou Milkou sa pokúšajú o bábätko, ale nedarí sa im. Juraj má obavy, či dávka žiarenia, ktorú v práci dostáva, nemôže mať nejaký vplyv na životaschopnosť jeho spermií.
Nedajbože televízor v spálni
Kým naše staré mamy takéto problémy kedysi vôbec nemali, skôr sa obávali nechceného otehotnenia, dnešná fertilná generácia má s počatím problémy, a pritom je priamo či nepriamo stále ohrozená viacerými druhmi žiarenia, či sú to mobily, tablety, počítače alebo RTG žiarenie.
„Ženám, ktoré sa pokúšajú otehotnieť, neodporúčame prácu s chemikáliami, s niektorými druhmi biologického materiálu v laboratóriách a rozhodne nie prácu, kde môžu byť ožiarené, teda s röntgenom,“ vypočítava známa bratislavská gynekologička MUDr. Dáša Kozolková. „Tak isto to však neodporúčame ich partnerom. Ani celodenná práca na počítači päť-šesť dní v týždni, či je to žena alebo muž, a večná prítomnosť mobilu vo vrecku či v kabelke – alebo, nedajbože, televízor v spálni – zdravým vajíčkam a spermiám neprospieva.“
To všetko ovplyvňuje počatie
Ak máte zároveň s rizikom žiarenia vy alebo váš partner sedavé zamestnanie, je dôležité si uvedomiť, či pri sedení máte správne držanie tela, aby u vás oboch nedochádzalo k stálemu stláčaniu pohlavných orgánov. Neverili by ste, ale to všetko totiž ovplyvňuje počatie! Ak si napríklad Pavlovo povolanie ortopéda operatéra vyžaduje dlhé státie, mal by nosiť podporné pančuchy, aby mu neopúchali nohy. Katka by zasa mala mať v sedavej práci pri počítači častejšie prestávky.
Minimalizujte stres. Športujte. Jedzte surové potraviny: orechy, slnečnicové a sezamové semená, bobuľové ovocie – maliny, ostružiny, jahody, čerstvú zeleninu – hlávkový a ľadový šalát, zelený hrášok. Jedzte dostatočné množstvo potravín bohatých na železo, jedlá z morských rýb, cesnak, cibuľu, brokolicu, kapustu, kukuricu, papriku, mrkvu, jablká, jahody, hrozno, mango, pomaranče. Len tak si budete istí, že ste pre vytúžené potomstvo urobili maximum.