Inzercia
Inzercia
Kvalitu a funkčnosť mužských spermií dokáže ovplyvniť aj vhodne zvolená strava. Vedci teraz skúmali vplyv orechov v strave mužov na rôzne parametre spermiogramu aj DNA spermií.

„Vlašáky“ aj mandle

Počas štrnástich dní testovali španielski vedci mužské pohlavné bunky 119 mužov vo veku 18 – 35 rokov, ktorým do bežnej stravy pridali aj 60 gramov rôznych druhov orechov (mandle, vlašské a lieskové orechy).

Prostredníctvom spermiogramu denne analyzovali funkčnosť, kvalitu a vitalitu spermií týchto mužov, ale aj hlbšie zmeny na molekulárnej úrovni (fragmentáciu DNA v spermiách – teda poškodenie genetickej informácie v spermiách, čo býva príčinou zníženej plodnosti mužov, alebo následného zastavenia embryonálneho vývinu po oplodnení vajíčka).

Zlepšili všetky parametre

Výsledky meraní jednoznačne potvrdili zlepšenie jednotlivých parametrov mužskej plodnosti. Spermiogramy vykazovali vyššie počty spermií, zvýšenú vitalitu, pohyblivosť a morfológiu (tvar spermií). Okrem toho, na molekulárnej úrovni sa výrazne znížilo poškodenie DNA spermií.

Experti však upozorňujú, že testovali mladých a zdravých mužov, takže sa zatiaľ nedá definitívne povedať, že rovnaký účinok budú mať na mužov starších, alebo so zdravotnými problémami.

Napriek tomu je aj podľa ďalších výskumov jasné, že tzv. stredozemská diéta má zásadný vplyv na reprodukčné zdravie mužov. Ak sa teda pokúšate o dieťatko, pridať zopár gramov rôznych druhov orechov do vášho jedálnička, páni, je už naozaj najmenej.

Vydané 30.8.2018 o 05:20
Zdroj: A diet rich in nuts improves sperm count and motility. Science Daily: Your source for the latest research news[online]. [cit. 2018-07-16]. Dostupné z: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/07/180704112048.htm
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Vyhrajte balíček drevených hračiek z dielne Šikulkovo