Stop sladkému
Platí to rovnako pre mužov a ženy a nejde o nejaké nadmerné množstvá. Ukázalo sa, že už jeden sladený nápoj denne môže mať vplyv na pokles plodnosti.
Zároveň sa pitie sladených nápojov často spája s veľmi skorou menštruáciou u dievčat a zhoršenou kvalitou spermií mužov.
Alarmujúce výsledky
Vedci z Bostonskej univerzity robili prieskum medzi takmer 4 tisíckami žien vo veku 21 – 45 rokov a ich mužskými partnermi.
Vyzbierali dáta o ich životnom štýle, anamnéze a stravovacích návykoch. Ženy zároveň každé dva mesiace vypĺňali dotazník, a to až do chvíle, kým otehotneli, alebo do ukončenia rok trvajúceho výskumu.
Na základe vyhodnotených údajov sa experti zhodli, že pitie sladených nápojov až o 20 % priemerne každý mesiac znižuje šancu na počatie, a to rovnako u žien aj u mužov. Ženy, ktoré pili aspoň jeden sladený nápoj denne, až o 25 % mesačne znížili pravdepodobnosť otehotnenia, pričom u mužov to bolo až o 33 %.
Džúsy a nízkokalorické nápoje môžu byť bezpečnejšie
Zároveň sa nepotvrdila súvislosť medzi pitím ovocných džúsov a nízkokalorických nápojov a zníženou plodnosťou u mužov a žien.
Výskumníci sa zhodli na tom, že páry pokúšajúce sa o otehotnenie by sa mali vyvarovať pitia sladených nápojov.
A to nielen v priamej súvislosti s výsledkami ich výskumu, ale celkovým dopadom na zdravie, napríklad aj v tehotenstve. Zvýšený príjem cukru môže viesť k nadváhe, zvýšeniu krvného tlaku či cukrovke.
