Mama má čas

späť
20.12.2017 o 15:58

Rachel Macy Staffordová – Mama má čas

Keď som bola už šiesty rok na materskej dovolenke, túžila som aspoň na chvíľočku po svojom starom živote uponáhľanej, večne zaneprázdnenej ambicióznej ženy, ktorá mala diár do poslednej medzery zaplnený. Chcela som tvoriť, byť v pracovnom vyťažení, hovoriť o inom ako o papkaní a spinkaní... Niekedy som sa cítila priam nevďačná za to, že si materstvo neužívam plnými dúškami tak, ako to ukazujú reklamy, keď napríklad mamička lahodne privoniava k pokožke na zadočku svojho batoľaťa.  

A vtedy sa mi dostala do rúk kniha Mama má čas od Rachel Macy Staffordovej.

Táto autorka, mama dvoch dievčatiek, žila takto uponáhľane, ako som ja túžila žiť. No ona to vnímala presne naopak:

„Stále som si opakovala, že napokon všetko pôjde pomalšie. Raz, jedného dňa.“ Takto začína svoje rozprávanie autorka knihy.

„Práve som sa vrátila domov zo spoločenskej udalosti, ktorú som ako dobrovoľníčka plánovala stovky hodín. Hoci som vedela, že manžel sa chystá uložiť deti spať, nevládala som sa k nemu pridať. Namiesto toho som oblečená odpadla do vlastnej postele. Sotva niekoľko centimetrov odo mňa ležala na nočnom stolíku podstata môjho života: vytlačený zoznam povinností, bzučiaci telefón, notebook a hrubý diár. Hŕba papierov a dva elektronické prístroje každý deň pohlcovali moje srdce, pozornosť a energiu.“

Snívala o tom, že raz bude mať v zápisníku prázdne strany, že jej denný program bude určovať jej srdce, nie pípanie strojov. Že jedného dňa sa pozrie do očí svojim deťom a vypočuje si každú slabiku ich pojašených slov a že zaklapne notebook a pred odchodom z domu pobozká manžela na rozlúčku. Jedného dňa si nájde čas na naozaj dôležité veci...

„Život s obyčajnými radosťami bol pre mňa v plnej rýchlosti iba snom vzdialeným v nedohľadne. Zakaždým, keď som svojim deťom povedala: ’Teraz nie, mamička je zaneprázdnená,‘ šanca na zmysluplný, radostný život sa mi ešte väčšmi vzďaľovala. Dokonca aj keď som ustatá ležala v posteli a deti si na poschodí obliekali pyžamy a vyberali rozprávku na dobrú noc, predstava pokojného života mi pripadala len ako fantázia. Keď som tam ležala, priveľmi unavená, aby som vládala plakať, a priveľmi hanblivá na to, aby som žiadala o pomoc, uvedomila som si, v akom zúboženom stave som sa ocitla. Som pochovaná – pochovaná pod ťarchou svojej nesústredenosti. Nežila som, iba som existovala. Vedela som, že som sa dostala na rázcestie,“ opisuje vo svojej knihe autorka. Rozhodla sa, že sa prestane neustále vzďaľovať od idylického „jedného dňa“. „Pretože jedného dňa neexistuje, tam sa nedá žiť.“

Odpovedala si úprimne na otázku: „Ako je možné, že všetko zvládam?“

„Ukrajujem si zo života – len tak všetko zvládam. Ukracujem sa o to, čo je naozaj dôležité, a to, o čo sa ukracujem, sa nikdy viac nevráti.“

Uvedomenie si tohto ju podnietilo vydať sa na cestu za voľnosťou, ktorá jej zmenila život. Nabitá novou energiou začala uplatňovať jednoduché postupy, aby sa zbavila činností, ktoré dennodenne odpútavali jej pozornosť a nadviazala láskyplné vzťahy.

„Už som neodkladala život na neskôr. Prvý raz po dlhom čase som venovala čas, sústredenosť, činorodosť a lásku prítomnosti. A vtedy som zistila, akú silu má život s uvoľnenými rukami.“

V dvanástich kapitolách autorka opisuje krok za krokom svoj postup k sústredenejšiemu a plnohodnotnejšiemu životu. Po každom príbehu nasleduje týždenné predsavzatie, ktoré ponúka praktické rady na zakomponovanie uvoľňujúcej aktivity do života. Na konci každej kapitoly sú otázky na zamyslenie. Prerod je naplánovaný na celý rok – každá kapitola na jeden mesiac.

Mne kniha pomohla paradoxne v období, keď som mala veľa, veľa času. Na deti, na domácnosť, na seba – veď som bola roky na materskej. A predsa som nebola spokojná! Vďaka tejto knihe som začala vnímať svoju rolu maminy v domácnosti úplne inak – sústredene na daný okamih, na deti, na manžela... Len tak sa im zahľadieť do očí, pozorovať ich pri hre, pripojiť sa k nim, vnímať ich – jednoducho, byť naplno sústredená.

Pretože za nesústredenosť platíme priveľkú cenu. A o tom je hneď prvá kapitola knihy, ktorú odporúčam prečítať si každej maminke!

Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
Prihlásenie
Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
Registrácia
Zabudli ste heslo ?
Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

Zaregistrujte sa

Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

Plánujeme
Zaregistrujte sa
Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
Pokúšame
sa
Zaregistrujte sa
Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
Sme
tehotní
Zaregistrujte sa
Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
Sme
rodičia
Zaregistrujte sa
Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
Zaregistrujte sa
Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
Odhlásenie

Skutočne odhlásiť?

Áno Nie