Partner mi nepomáha
...takým spôsobom, aký si predstavujem. Stereotypný kolotoč starostlivosti o novorodenca s poriadnou dávkou nedostatku spánku neraz vyústi do pocitov frustrácie, že sa nám nedostáva dostatočnej pomoci z jeho strany. Je naozaj frustrujúce, keď sa vám za náročnú prácu nedostáva ani vďaky a uznania, nieto ešte pomoci.
Na druhej strane, netreba očakávať, že partner bez nášho zapojenia bude vedieť, čo sa od neho očakáva. Bez obviňovania a nahromadených emócií je najlepšou cestou rozhovor s partnerom.
Porozprávajte sa o tom, ako to fungovalo a nefungovalo vo vašom detstve, aké role mali vaši i jeho rodičia. Pomenujte vašu vlastnú predstavu o tom, ako by ste chceli, aby to fungovalo u vás. Dohodnite sa na tom, ako si starostlivosť o dieťa rozdelíte, nebojte sa kompromisov.
Sex – máme ho čoraz menej
Toto je jedna z najčastejších sťažností po narodení dieťaťa. Predovšetkým zo strany mužov. Situácia je jednoducho iná, ako doteraz, súvisí s tehotenstvom, pôrodom, hormónmi, dojčením, únavou a ďalšími faktormi.
Nechajte si dostatok času na regeneráciu, ale zároveň o tom hovorte s partnerom. Pomenujte svoje pocity a predstavy, váš partner tak bude mať lepšiu možnosť pochopiť vás. Zvyčajne je to naozaj iba otázkou času, kým sa všetko zase upraví.
Máme rozdielne výchovné štýly
Aj keď sa vám pred narodením dieťaťa zdalo, že máte rovnaký názor na výchovu detí, zrazu je všetko inak. Partner by pokojne dieťa nechal plakať, kým vy ho ihneď tíšite. Nepáči sa mu, že s vami spoločne spí v posteli a že namiesto kočíkovanie ho radšej nosíte v šatke.
Realita býva zvyčajne úplne iná a pokiaľ si nevyberáte jednoduchšie cesty, váš partner môže zostať zaskočený.
Pokúste sa znova o tom porozprávať a zistiť, aké sú jeho predstavy teraz, keď je dieťa už na svete. Vysvetlite mu, prečo je pre vás štýl, ktorý ste si vybrali, dôležitý, aký efekt to môže mať pre dieťatko.
Zároveň sa ale dohodnite na tom, čo by ste mohli spraviť tak, aby mu to vyhovovalo – napríklad, ak chce ísť na prechádzku s dieťaťom v kočíku, vy ho počas prechádzky pokojne noste v šatke, alebo sa dohodnite na tom, aké bude mať pravidlá spoločné spanie s dieťatkom (zväčšiť priestor na spanie a pod.).
