Inzercia
Vedieť presadiť svoj názor, vyjadriť nesúhlas alebo, naopak, prijať nesúhlasný názor niekoho iného bez prejavov agresie, si vyžaduje asertívne správanie. Niektoré deti majú asertivitu v krvi, iným musíme trochu pomôcť výchovou. Naučte svoje deti správne komunikovať a vychovajte z nich mladých asertívnych ľudí, budú vedieť povedať nie bez pocitu viny.

Asertivita je považovaná za najzdravší štýl komunikácie a je rovnako dôležitá pre deti aj dospelých. Asertívny človek vie, aké sú jeho práva a dokáže si ich obhájiť pred ostatnými a rovnako rešpektuje práva druhých ľudí. Obzvlášť dôležité je učiť asertívnemu správaniu deti, ktoré už prichádzajú do styku s rovesníkmi, ale aj staršími či mladšími deťmi. Asertívne deti si budujú zdravé kamarátske vzťahy a majú zdravé sebavedomie.

Pasívny, agresívny, asertívny

Rozdiel medzi pasívnym, agresívnym a asertívnym správaním je v postoji k situácii. Ak dieťa dostane zlú známku, no má pocit, že si ju nezaslúži, môže konať rôzne. Pasívne dieťa v tomto prípade pôjde za kamarátmi a bude sa im na učiteľa sťažovať. Agresívne dieťa sa bude k učiteľovi správať drzo pred celou triedou. Asertívne dieťa po hodine zájde za učiteľom a opýta sa ho, prečo bolo ohodnotené práve takto a bude sa snažiť známku si čo najskôr opraviť. Asertívni ľudia nekonajú impulzívne, ale najprv o veci porozmýšľajú a do riešenia sa púšťajú s chladnou hlavou.

Nešetrite chválou

Dajte svojim deťom najavo, že sú šikovné, že sa im niečo podarilo alebo dobre vyzerajú. Tým, že ich budete chváliť, ich zároveň naučíte prijímať komplimenty. Deti potrebujú počuť, že robia niečo, čo vo vašich očiach vyzerá dôležito. Dávate im tým najavo aj to, že sa o nich zaujímate. Deti, ktoré od rodičov častejšie počujú slová chvály a uznania, sú spokojnejšie a vďaka tomu sa takisto učia chváliť ostatných.

Podporte detské sny

Deti majú veľké sny, ktoré rodičom môžu niekedy pripadať nereálne. Buďte však pre svoje deti podporou a dovoľte im skúsiť čo najviac aktivít, ktoré ich zaujímajú. Nezáleží na tom, či je to skateboarding, basketbal, horolezectvo, herectvo, spev, kreslenie alebo písanie. Povzbuďte ich, no nevrhajte sa im pri prvej prekážke okamžite na pomoc. Dajte im priestor na to, aby sa cez malé problémy dokázali dostať samy a vybudovali si tak samostatnosť.

Neodháňajte ich od seba

Deti majú každý deň tisíce zvedavých otázok, ktoré vám môžu veľmi ľahko začať liezť na nervy. Buďte trpezlivý rodič a neodbíjajte dieťa zakaždým tým, že nemáte čas. Skúste mu namiesto „nie“ jednoducho odpovedať na otázku. Deti s nižším sebavedomím sa môžu kvôli vášmu nezáujmu cítiť nedôležité a menejcenné.

Nie vždy dostanú všetko

Naučiť deti zvládať neúspech a odmietnutie nie je jednoduché, najmä ak si dieťa tvrdohlavo stojí za svojím. Rešpektujte slová svojich detí, ale nie vždy im vyjdite v ústrety. Chce vaše dieťa pred obedom sladkosť, ale je to proti vašim zásadám? Vysvetlite mu, že viete, že má chuť na sladké, ale čoskoro budete obedovať. V prípade nesúhlasu s dieťaťom mu vždy vysvetlite, prečo máte iný názor a nenechávajte ho bez vysvetlenia.

Dovoľte im robiť chyby

Chyby robíme všetci. Tak ako rodičia, ani deti nie sú dokonalé a občas sa stane, že spravia chybu. Nekritizujte ich za to a už vôbec ich netrestajte bitkou a krikom. Namiesto toho sa s deťmi porozprávajte a pomôžte im chyby vyriešiť. Príďte spolu na to, ako im nabudúce predísť. A najmä povedzte deťom o svojich chybách, aby vedeli, že je v poriadku nebyť bezchybný.

Desať asertívnych práv

Vo svojej knihe Keď poviem nie, cítim sa previnilo sformuloval americký psychológ Manuel Smith desať asertívnych práv, ktoré má každý človek.

  1. Právo sám posudzovať svoje vlastné správanie, myšlienky a emócie a byť za ne sám zodpovedný.
  2. Právo neponúkať žiadne výhovorky ani ospravedlnenie vysvetľujúce svoje správanie.
  3. Právo sám posúdiť mieru zodpovednosti za riešenie problémov ostatných ľudí.
  4. Právo zmeniť názor.
  5. Právo robiť chyby a byť za ne zodpovedný.
  6. Právo povedať ja neviem.
  7. Právo byť nezávislý od dobrej vôle a mienky iných.
  8. Právo robiť nelogické rozhodnutia.
  9. Právo povedať ja nerozumiem.
  10. Právo povedať je mi to jedno.

Vychovať asertívne dieťa nie je jednoduché a určite to bude trvať dlhšie ako učiť deti viazať šnúrky. Vďaka asertívnemu správaniu však z detí vychováte zdravo sebavedomých ľudí, ktorí budú vedieť brániť nielen sami seba, ale aj pomôcť druhým a akceptovať ich ako individuálne osobnosti.

Vydané 16.10.2017 o 12:55
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o mix bio výrobkov z ekologického hospodárstva Sad Lívia pre 5 výhercov