Inzercia
Dnes pracuje z domu, popri materskej i po nej, oveľa viac matiek ako donedávna. Mnohé využijú tento čas na splnenie si životného sna v podobe založenia vlastnej firmy, značky, či radosti z tvorenia, ktoré má aj finančný efekt.

Existuje však veľa iných typov povolaní, ktoré takúto prácu umožňujú v rôznej miere – prekladateľky, ilustrátorky, učiteľky jazykov, copywriterky, novinárky, digitálne freelancerky a mnoho ďalších.

Mamy, ktoré tak fungujú, nám iste dajú za pravdu, že to zvyčajne vôbec nie je jednoduché. Často príde po prvotnom nadšení a úspechu pocit, že to jednoducho nejde.

Dôvody môžu byť rôzne – od nezvyku na tento štýl práce, až po nefungujúce domáce prostredie a nezvládnutý pracovný harmonogram. Je to normálne aj v bežnom zamestnaní, doma je však potrebné spraviť niekoľko opatrení, aby to mohlo začať fungovať.

6 nekompromisných opatrení práce z domu:

1. Vyhraďte si čas aj priestor – práca z domu sa musí riadiť jasne danými pravidlami tak, aby ste boli schopné zvládnuť jej nároky. Určite si vopred miesto, ktoré bude vaším pracovným.

Pokiaľ nemáte možnosť vyhradiť si špeciálny priestor, nič to, uchýľte sa na toto miesto vždy v rovnakom čase, ktorý si stanovíte, a premeňte ho na dočasnú pracovňu. Ostatní členovia domácnosti si zvyknú, že „ste v práci“ a budú to ľahšie prijímať.

2. Vysvetľujte deťom – že pracujete a ocenili by ste, keby to na určitý, vymedzený čas akceptovali. Samozrejme, treba si vopred zvážiť, do akej miery to môže ísť na úkor času stráveného s deťmi. Asi nemá zmysel vysedávať osem hodín doma za počítačom a nevenovať sa im. Ideálne nie je skĺznuť ani k práci do neskorých nočných či ranných hodín. Asi by sa to na vašich pracovných výsledkoch, ale aj zdraví, čoskoro odzrkadlilo.

3. Vysvetľujte partnerovi – že keď pracujete z domu, ste naozaj v práci, hoci ste fyzicky prítomná doma. Veci súvisiace z domácnosťou teda vyriešite po pracovnom čase.

4. Dodržiavajte návyky a časový harmonogram – pomôže vám to efektívne využiť čas na prácu, splniť stanovené úlohy a v konečnom dôsledku mať aj dobrý pocit z úspešne vykonanej práce. A vyhnete sa tak aj odsúvaniu pracovných úloh a práce ako takej.

5. Nepracujte po pracovnom čase – to, že pracujete z domu, neznamená, že musíte byť k dispozícii 24 hodín denne. Naopak, kladie to nároky na vašu vlastnú schopnosť zariadiť si pracovné povinnosti bez toho, aby išli na úkor vašich najbližších. Vypnite všetky aplikácie a mobilné zariadenia, počítač aj tablet vo chvíli, keď s prácou skončíte. Asi nechcete, aby vás deti videli stále s „nosom v telefóne“, však?

6. Zbaľte  sa a choďte pracovať von – do parku, či kaviarne, nájdite si príjemný coworking. Čokoľvek, čo je v rámci vašich možností. Skúste si dohodnúť stráženie detí, alebo využite partnerove voľno a choďte. Zmena prostredia vám prospeje, možno dostanete veľa podnetných nápadov, stretnete zaujímavých ľudí. A vyhnete sa tak možnému vyhoreniu.

Vydané 12.2.2018 o 08:50
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Vyhrajte detskú autosedačku Römer KID II od spoločnosti BABENO