Podojiť kravu, nakŕmiť hydinu, okopať rolu, navariť, postarať sa o domácnosť a ešte aj poklebetiť so susedkami. Naše staré matere stihli za jeden deň toho veľa. Aj my máme k dispozícii presne tých istých 24 hodín denne, tak prečo nič nestíhame a čas nám pretečie pomedzi prsty? Možno pre toto!

1. Strážte si čas na mobile

Už hneď ráno je prvým úkonom zapnutie mobilu. Skôr, ako poviete partnerovi „dobré ráno“, pozeráte do monitoru a hľadáte „infošky“, „skrolujete“ desiatky fotiek na sociálnej sieti, prehrávate si na toalete videá a zabíjate drahocenný čas, ktorý sa už nikdy nevráti. Zdá sa to také nevinné, no presne tých pár minút, ktoré takto zabijete, sa vám už nikdy, NIKDY nevráti. A koľko by ste za deň mohli narátať takto zabitého času? Vždy, keď chytíte mobil do ruky, zvážte, či je naozaj nutné ho použiť. Sledujte, na čo ho naozaj denne využívate a zredukujte jeho použitie len na nevyhnutné veci.

2. Zahoďte televízor

Mnohí uvedomelí ľudia tak už aj spravili. Televízor jednoducho odpratali z obývačky či zo spálne. Aj keď sa to zdá byť možno teraz nepredstaviteľné, po čase by ste iste zistili, že vám vlastne „tá debna“ vôbec nechýba. Deti zaujmite hrami, choďte s nimi na prechádzku do prírody, vyšantite sa na ihrisku... Ak im venujete svoj čas, na televízor si ani nespomenú. Stačí tak málo, a zrazu získate plnohodnotný čas, ktorý vám tak chýbal.

3. Poškrtajte zoznam povinností

Máte nabitý diár akciami, povinnosťami okolo detí a domácnosti a nenachádzate v ňom ani škáročku na nadýchnutie sa? Bežíte z pracovného stretnutia na rodičovské združenie, odtiaľ s vyplazeným jazykom nakúpiť a doma vás čaká neporiadok a hladná rodina s otázkou, čo bude na večeru... Toto nie je výnimka, ale úplne bežný deň zaneprázdneného rodiča, ktorý chce všetkých uspokojiť. Zastavte sa! Nadýchnite sa a uvedomte si, že všetko môže počkať. Rodina môže pomôcť s večerou a neporiadok vám tiež neutečie. Sadnite si do kresla a zavrite oči. Zrelaxujte pri dobrom čaji v horúcom kúpeli. Ušetríte kopu času – pokiaľ nejde o život, jednoducho vyškrtnite všetko, čo v zozname nasledovalo. Verte, svet sa bude točiť aj tak!

Vydané 19.3.2019 o 07:15
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie