Inzercia
Deťom v akomkoľvek veku nesmierne prospeje čerstvý vzduch. Najmä v zimnom období je pobyt na čerstvom vzduchu pre dieťatko dôležitý. Slnečných dní je málo, skoro sa stmieva a prirodzené svetlo nahrádzame v zime častejšie umelým osvetlením. A pritom naše telo, nehovoriac o organizme dieťatka, potrebuje okrem kyslíka prísun dôležitých vitamínov, ktoré prirodzene získavame aj zo slnečných lúčov. Hlavne vitamín D je v studenom a sychravom počasí dôležitý ako soľ. Jeho nedostatok spôsobuje únavu, depresiu a aj takzvaný syndróm nepokojných nôh. Nedostatkom vitamínu D sú najviac ohrozené najmenšie alebo nedonosené deti, ktoré rýchlo rastú.

Nemusíte mať obavy o zdravie aj menšieho bábätka, ktoré pokojne môžete vziať na krátku, napríklad pol až hodinovú prechádzku, aj keď vonku mrzne. Nadopujete bábätko dôležitým vitamínom D, ktorého je v zime ako šafranu, a okrem toho trénujete jeho imunitný systém už od útleho veku. 

Bezpečné teploty

Ak máte predsa len obavy a kladiete si otázku, do koľko stupňov je to ešte bezpečné a kedy už radšej zostať doma v teple, odborníci radia dodržiavať zásadu 5 a 10Novorodenci a maličké deti znesú teploty do mínus 5 stupňov Celzia. Staršie deti aj do mínus 10 stupňov.

Netreba sa však riadiť reálnou teplotou, ale hlavne pocitovou, pretože ak fúka silný vietor, pokojne odpočítajte k aktuálnej teploty aj 5 stupňov.

Novorodencov v zimných chladných mesiacoch privykajte na studený vzduch najskôr pri otvorenom okne, potom napríklad na balkóne. Len čo absolvujete prípravný minikurz otužovania, môžete sa vybrať smelo von.

Primerané oblečenie

Deťúrence hlavne primerane oblečte. Uvedomte si, že novorodenci v kočíku len ležia. Ak práve nespia, hýbu maximálne rúčičkami a kopú nožičkami, takže si zaobstarajte kvalitný fusak (nánožník), teplú deku, čiapku a rukavičky. Dajte si však pozor na to, aby sa zbytočne ich telo neprehrialo. Novorodenci totiž nemajú ešte vyvinutú termoreguláciu. Väčšina mamičiek dodržiava zásadu dať deťom o jednu vrstvu viac ako dospelým. Starším deťom je najlepšie z praktických dôvodov zohnať overal, nenaberie sa im sneh za nohavice, čím chránite ich kríže. Oblečenie vrstvite a radšej jednotlivé kusy v prípade potreby odoberajte. Presne ako také cibuľky.

Ako zistím, či mu nie je zima?

Teplota nosa ani rúk nie je smerodajná. Skontrolujte mu zátylok. Ak je spotený, je bábätku príliš teplo. Ak je studený, môžete použiť na prikrytie deku alebo nasadiť rukavičky.

Dobrý kočík

Pokiaľ kočíkujete ešte novorodenca, najlepšia je zateplená vanička so strieškou a ochranou pred vetrom. Takto dosiahnete to, že bábätko neprefúka. Ak chodíte na prechádzky už s väčším dieťatkom, najlepší je zateplený fusak alebo nánožník a opäť ochrana pred veterným počasím či silným snežením v podobe striešky, ktorú viete sklopiť, ak to budete potrebovať. Takto vás ani náhla zmena počasia nezaskočí. Veď viete, ako sa zvykne hovorievať, nie je zlé počasie, iba zlé oblečenie. A platí to rovnako pre kočíky.

A čo pre mňa?

Ak chcete mať pohodlie pri kočíkovaní, zožeňte si zateplený alebo kožušinový rukávnik alebo rukavice, ktoré kúpite aj samostatne ako príslušenstvo ku kočíku. 

Vydané 19.1.2018 o 16:40
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o 4 vstupenky na Veselý Halloween v X-BIONIC