Inzercia
Ako sa to hovorí...? Spokojná mama – spokojné deti – spokojná rodina? Ako to tá spokojná mama robí? Takto!

Pravidlo 1. Spokojná mama vie požiadať o pomoc s domácnosťou aj s deťmi.

Požiada kohokoľvek dôveryhodného. Mamu, súrodencov, svokrovcov, kamarátov, opatrovateľku, či výpomoc na upratovanie.

Nevynecháva ani partnera, nešetrí ho.

A najmä nemá výčitky! Spokojné mamy ich nemajú, sú spokojné aj preto, lebo sa nezbláznia, že tento mesiac ešte neumyli okná.

Pravidlo 2. Spokojná mama vie, že pohyb je život.

Hýbe sa, vie, že endorfíny jej „porozprávajú“, čo je to spokojnosť. Je to otrepané, ale ono to jednoducho funguje. Joga, aerobik, pilates, thajský box, beh, chôdza, čokoľvek pre zdravie a endorfínový kokteil ako bonus.

Pravidlo 3. Spokojná mama absolvuje pravidelnú psychohygienu s kamarátmi (a bez detí!).

Pozor, naozaj pravidelnú a naozaj bez detí. Nemusí žúrovať do rána, stačí ísť na pár hodín a vypnúť. Kino, káva, výstava, workshop alebo prechádzka. Je to nevyhnutné, a spokojná mama to vie.

Pravidlo 4. Spokojná mama neporovnáva (ani seba).

Neporovnáva svoje deti s deťmi kamarátov, neporovnáva partnera s inými mužmi. Neporovnáva svoje schopnosti a úspechy, neporovnáva, čo vlastní a čo vlastnia iní. Preto je taká spokojná.

Pravidlo 5. Spokojná mama si vie odpustiť.

Vlastné nedostatky, chyby a zlyhania aj to, že nie je vždy úplne spokojná. Nesúdi iných, ani seba a netrestá. Vie bezpodmienečnú lásku nielen prijímať, ale aj dávať.

A keď jej občas niečo nevyjde, dokáže si odpustiť, povzniesť sa nad to a aj požiadať o odpustenie iných.

Pravidlo 6. Spokojná mama často objíma a pritúli svoje deti.

Pretože vie, že každá takáto chvíľka je najvzácnejším darom a ich počet je časovo obmedzený.

Pravidlo 7. Spokojná mama si nekladie podmienky.

Svoje deti ľúbi bezpodmienečnou láskou, bezvýhradne a bez očakávaní. Jediným jej želaním je, aby z jej detí vyrástli slušní, šťastní a zdraví ľudia.

Pravidlo 8. Spokojná mama sa často smeje.

Pretože si na to nájde čas. Čas na svoje deti a smiech s nimi, čas na partnera, čas na rodinu. Čas zabávať sa na spoločných vtipoch, čas smiať sa tak, že jej vyhŕknu slzy smiechu.

Vydané 28.1.2018 o 08:15
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o set kozmetiky z kozieho mlieka Ziaja