Inzercia
Deti na britských ostrovoch bežne nosia aj v chladnejšom počasí krátke nohavice či sukničky. A pod nimi majú holé nohy! Nosia len ponožky, aj keď vonkajšia teplota vzduchu klesne na 15 stupňov. Poviete si: krkavčí rodičia alebo prevencia?

Všetkého veľa škodí

Na každej časti zemegule je to inak. My sme zvyknutí do apríla babušiť potomkov do vetroviek a hrubých svetrov a aj potom mať vždy poruke niečo na oblečenie, veď čo ak by sa z tridsiatich stupňov náhle prudko ochladilo...? Čiapočku, lebo môže fúkať, rukavičky, lebo ho budú oziabať pršteky. Svetrík, lebo to malé je také háklivé... A do kočíka ešte teplú deku. Neuvedomujeme si, že prílišnou starostlivosťou o udržanie tepla malému dieťaťu skôr škodíme ako prospievame. V snahe byť dobrými rodičmi by sme ich pred najmenším chladom najradšej chránili vlastným telom. Všetkého veľa však škodí. Lekári varujú pred prehrievaním a tiež pred nedostatkom pohybu. Aktívnemu dieťaťu totiž nie je zima.

Hurá do minisukní a žabiek!

Briti, Íri, Walesania a Škóti hodnotia situáciu po svojom. Fúka? Daj si sveter a šortky. Prší? Obuj si gumáky, ale dlhé nohavice ti netreba. Vyšlo zubaté jarné slnko? Hurá do minisukní a žabiek, ako by bolo horúce leto! Ak je dvadsať stupňov a pofukuje iba trochu, hor’ sa do oceána, aspoň si po kolená vo vode nazbierať mušle!

Írske, škótske, waleské a britské mamy vedia, že malé deti majú zvláštnu schopnosť udržať si vnútornú teplotu aj pri chvíľkovom ochladení. Reakcie na chlad sa u nich ešte len vyvíjajú, takže sa paradoxne nevhodným oblečením ľahko prehrejú a potom nachladnú. Preto je ideálne odmalička ich otužovať. Počasie na Ostrovoch je totiž častejšie drsné a chladné ako teplé. Ako žiaci potom bez mihnutia oka nosia školskú uniformu s krátkymi nohavicami či sukňami aj v sychravom novembri.

Stokrát lepšie ako paráda

Ako sa dá otužovanie aplikovať u nás? Pri otužovaní vodou má byť dieťa úplne zdravé a teplota vody sa má znižovať pomaly. Povrch tela umyjete vlažnou vodou (30 – 34° C) navlhčenou žinkou, potom dieťa rýchlo vyutierate dosucha. Po niekoľkých dňoch treba teplotu vody znížiť.

Zbytočne neprekurujte miestnosti, kde je dieťa, mala by tam byť teplota okolo 20, najviac 22 stupňov Celzia. Potomka treba obliekať primerane, ideálne je vrstviť odev. S otužovaním vzduchom treba začať už na jeseň alebo začiatkom zimy. Dieťa by malo spať pri otvorenom okne v ľahkom nočnom oblečení, ktoré umožní prístup vzduchu k telu. Neobliekajte ho do (čo aj najkrajšieho) syntetického pyžamka!

Bavlna a flanel sú stokrát lepšie ako paráda. Otužované dieťa je zdravšie a jeho mama spokojnejšia, či je to na Slovensku alebo v Dubline.

Vydané 12.10.2018 o 10:10
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie