Inzercia
Inzercia
Radosť aj starosť, obrovská energia i únava. To je len časť kokteilu pocitov ženy – matky po pôrode. Ktoré z nich prevážia, je veľmi individuálne a závislé od veľkého množstva faktorov. Základnými činiteľmi sú však celkový zdravotný stav ženy po pôrode, jej pocity z pôrodu, zdravotný stav dieťatka a podpora okolia.

Zaľúbiť sa do bábätka

Ovplyvniť vznik depresívnych stavov môže problematické zvládnutie prvých hodín a dní po pôrode a problémy s dojčením a laktáciou.

Pokiaľ je žena dlhšie odlúčená od bábätka tesne po pôrode, nemusí dôjsť k tzv. zamilovaniu sa do dieťatka.

Bonding pomáha

To je totiž predpokladom pre vytvorenie neviditeľného emocionálneho puta ako základu pre celoživotnú vzťahovú väzbu matky a dieťaťa.

Tzv. bonding (priľnutie), teda nastavenie sa matky na dieťa a jeho signály, sa najrýchlejšie a najlepšie buduje v prvých chvíľach po pôrode.

Častým spúšťačom psychickej nepohody matky niekedy ústiacej do popôrodnej depresie býva aj problém s laktáciou a dojčením.

Baby blues a popôrodná depresia nie sú to isté

Psychosomatické procesy v tele čerstvej rodičky sú úzko previazané a niekedy býva veľmi ťažké aj pri najlepšej vôli dostať sa do duševnej rovnováhy.

Problémov v psychickom rozpoložení súvisiacich s príchodom dieťatka môže byť viac, odborníci ich rozdeľujú do dvoch základných oblastí – tzv. popôrodné blues (alebo baby blues) a popôrodná depresia.

Rozlíšiť ich nie je práve najjednoduchšie, ale existuje niekoľko základných znakov, v ktorých sú predsa len odlišné.

Oddych a starostlivosť najbližších

Kým baby blues zahŕňa obavy, citové rozladenie a únavu, ide o stav, ktorý sa zvyčajne po oddychu a načerpaní síl výrazne zmierni.

Objavuje sa niekoľko dní po pôrode a do pár týždňov vymizne. Baby blues lieči najmä oddych a starostlivosť okolia.

Depresia nie je „len“ depka

V kontraste s tým je popôrodná depresia závažný psychický stav, v ktorom môžu prevládať extrémne pocity smútku, hnevu a úzkosti, sociálnej izolácie, zlyhania a neschopnosti, nerozhodnosti a veľkého strachu.

Často sú také exponované, že sú prekážkou v tom, aby sa žena vedela postarať o seba či bábätko.

Podobne ako baby blues, aj popôrodná depresia sa môže objaviť pomerne skoro po pôrode, ale najčastejšie to býva zhruba 4 – 6 týždňov po ňom. Nie je výnimočné, ak sa objaví až niekoľko mesiacov po pôrode, niekedy až do jedného roka. 

Popôrodná depresia je stav vyžadujúci si návštevu lekára a následnú liečbu. Podpora a pomoc od najbližších je nevyhnutná.

Vydané 15.10.2017 o 20:10
Zdroj: Vývoj bezpečnej vzťahovej väzby medzi rodičmi a deťmi. BRISCH, Karl Heinz. Bezpečná vzťahová väzba: Attachment v tehotenstve a prvých rokoch života. Trenčín: Vydavateľstvo F, 2011, s. 15-21. ISBN 978-80-88952-67-1. Postpartum Depression Facts. NIH - Nation Institute of Mental Health [online]. [cit. 2017-06-01]. Dostupné z: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/postpartum-depression-facts/index.shtml
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o 2 darčekové sety prírodnej kozmetiky MARK face and body