Poznáte to asi aj vy. Ťažší večer, možno aj cirkus a stres, kopa riadov v dreze, nedokončené veci z práce, či „iba“ chuť čím skôr si sadnúť s nohami hore, prečítať si knižku a dať si pohár vína s partnerom. A čaká vás ešte „uspávanie“.

Ľahneš si ku mne?

Dieťa je konečne v posteli, už aj rozprávku ste prečítali, no ono sa ozve: „A môžeme si ešte ,šušotaťʻ?“ Potom zistí, že ešte súrne potrebuje ísť cikať, napiť sa vody, v odvážnejších prípadoch, že je hladné.

A vidina pohára červeného sa s každou minútou vzďaľuje. Možno strácate trpezlivosť, možno ste chytili rovnakú vlnu s drobcom.

Pre deti je čas pred spaním veľmi dôležitou a intímnou záležitosťou – vnímajú ho a cítia tak, že vás majú iba pre seba. Cítia vašu blízkosť, vašu ruku na ich vláskoch alebo na chrbátiku.

Niekedy to býva naozaj jediná chvíľa počas dňa, kedy sa môžete s dieťaťom naozaj porozprávať, vypočuť ho, byť mu tak nablízku, ako sa len dá.

Pocit bezpečia pre duševné zdravie

Väčšina detí týmto spôsobom, v blízkosti jedného z rodičov, aj oveľa jednoduchšie, rýchlejšie a pokojnejšie zaspí. Pocit bezpečia, ktorý v nich my rodičia vyvolávame, ich uvoľní, ľahšie zavrú oči, upokoja myšlienky a zaspia.

Niektoré deti, samozrejme, nemajú problém zaspať aj samy, alebo to dokonca vyžadujú. Ak je to však opačne, napriek tomu, že máte školáčku či školáka, neodmietajte ich.

Naozaj to nepotrvá už dlho, keď budú dvere na detskej izbe čoraz častejšie zavreté a vy sa už nebudete mať s kým pomaznať.

Už nebudú potrebovať naše objatie tak často, už čoskoro možno nebudú vlastne ani doma spávať tak často.

Tým, že si ľahnete aj k väčším deťom a pomôžete im svojou prítomnosťou k pokojnému spánku, stále pomáhate ich zdravému psychickému vývoju.

Vedia, že ste tam pre ne, že sa na vás môžu spoľahnúť, že tam, kde sú ich rodičia, je ich domov. To všetko ovplyvňuje ich psychické, ale aj fyzické zdravie a dáva im to dobrý základ aj pre schopnosť vyrovnať sa s rôznymi záťažovými situáciami v budúcnosti.

Vydané 19.4.2019 o 19:00
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie