1. Kočík, alebo šatka?
Obidva „dopravné prostriedky“ majú svoje výhody i nevýhody. S kočíkom je všeobecne náročnejšie sa prepravovať, na druhej strane vám nákup ľahšie odvezie. Nezabudnite dieťaťu pribaliť obľúbenú zaujímavú hračku, ktorá ho môže cestou zabaviť.
Ak ste zvyknutá drobca nosiť v šatke či nosiči, asi veľa ťažkých nákupov neodnesiete, ale pár drobností určite zvládnete. Čo tak nechať veľké nákupy radšej na otecka? Okrem toho, bábätko bude, pravdepodobne, pri vás oveľa spokojnejšie ako v kočíku a vy ho, v prípade potreby, jednoduchšie nadojčíte.
Nosenie si uľahčíte, aj keď si nákup vložíte do ruksaku na chrbát, teda v prípade, že dieťatko nosíte vpredu.
Pokiaľ sa na nákup chystáte autom, rozhodnite sa vopred, či dieťatko odveziete do obchodu vo vajíčku na konštrukcii kočíka, alebo si ho z vajíčka preložíte do nosiča či šatky.
2. Pozitívne naladená
Dieťatko veľmi dobre vníma vaše pocity, pokiaľ budete z nákupu v strese, nebude spokojné. Skúste takéto príležitosti využiť na objavovanie sveta, zaujímavých nových vecí.
Spievajte mu, ukazujte mu, vysvetľujte mu. Zaujmete ho a ono sa veľa vecí naučí, aj keď vám v tej chvíli môžu pripadať triviálne.
3. Správny čas
Ten je pre nákup bez stresu kľúčový. Poznáte svoje dieťatko a viete, kedy je najpokojnejšie, preto sa pokúste nakupovanie naplánovať práve na túto časť dňa.
Pravdepodobne to bude v čase, keď je nakŕmené a prebalené, spokojne si obzerajúce zaujímavý svet okolo seba.
4. Dobre pripravená
Lístok s nákupným zoznamom vám nákup urýchli a vyhnete sa úpornému premýšľaniu, či ste na nič nezabudli.
Ešte jednoduchšie to budete mať, keď si zoznam zostavíte podľa jednotlivých kategórií, ako je tovar vo vašom obchode usporiadaný. Vyhnete sa tak „kilometrom“ medzi regálmi navyše.
Nezabudnite si pribaliť zopár vecí nevyhnutných na rýchle prebalenie dieťatka – plienku, vlhčené obrúsky, podložku na prebalenie a náhradné oblečenie.
5. Pozor na prestimulovanie
Detský mozog sa vyvíja a dozrieva postupne, okolo 2 – 3 mesiacov veku býva veľmi citlivý na podnety a stimuláciu, ktorú počas dňa dostane.
Nezabúdajte preto, že príliš veľa podnetov môže byť na škodu a prejaví sa to veľmi rýchlo. Zvyčajne hneď v podvečer dlhým a neutíchajúcim záchvatovým plačom.
Ten signalizuje, že mozog bábätka ešte nedokáže spracovať všetky tie vzruchy, svetlá, hluk, tváre, a nabudúce na to treba dať väčší pozor.
