Prvýkrát to príde zvyčajne v predškolskom veku, a potom znova v puberte. Obdobie, ktoré mnohí rodičia veľmi ťažko zvládajú. A pritom, podľa psychológov, je to najmä o schopnosti byť flexibilný v myslení.

Mamám to ide lepšie

Zmeny počas rastu a dospievania detí si podľa odborníkov vyžadujú aj zmeny v správaní sa rodičov, resp. schopnosť vedieť sa prispôsobiť vlastným správaním.

Na jednej strane by mali rodičia stáť nohami pevne na zemi a nenechať sa uniesť hnevom. Na druhej strane by mali vedieť prekonávať konflikty flexibilne a dokázať reagovať na stále rastúcu potrebu nezávislosti a zároveň zodpovednosti v rozhodovaní u ich adolescentov.

Doterajšie štúdie skúmajúce prístup rodičov k pubertálnym deťom sa zameriavali výhradne na matky.

Najnovší výskum si posvietil na otcov aj matky, na to, ako rodičia regulujú vlastný stres v reakciách na konfliktné situácie s pubertálnymi deťmi. Zároveň skúmali, ako vplýva rodičovský stres na správanie sa ich detí.

Využili na to špeciálnu techniku merania variability srdcovej frekvencie v priebehu jedného roka. Ukázalo sa, že otcovia sú oveľa náchylnejší myslieť si, že tínedžeri sa správajú zámerne tak, aby ich „vytočili“.

Pružnosť v reakciách

Rodičia, ktorí boli menej schopní ovládať svoje vlastné emócie, oveľa častejšie používajú tvrdšie výchovné metódy a trestanie svojich tínedžerov. V konfliktných situáciách vystupovali voči svojim deťom nepriateľsky.

V tomto výskume sa tiež experti pokúsili zmerať schopnosť rodičov pružne zmeniť svoj postoj a brať do úvahy faktory, ako sú vek dieťaťa a vývojové obdobie.

Táto schopnosť je podľa psychológov nevyhnutná, pretože umožňuje rodičom flexibilne a vedome meniť svoj prístup k zvládaniu správania ich detí spôsobom, ktorý častejšie vedie k vyriešeniu konfliktov a nezhôd.

Azda nie je úplne prekvapivé, že otcovia boli, opäť, menej schopní mať svoj hnev pod kontrolou a riešiť konflikt flexibilne.

U otcov, ktorí boli predsa len schopní udržať svoj hnev a emócie pod kontrolou a následne ich regulovať, sa však zistilo, že boli dokonca schopní reagovať na ťažkosti aj na fyziologickej úrovni (napríklad zmenou dýchania). A to im z dlhodobého hľadiska umožňuje práve lepšie reagovať na blížiacu sa vlnu stresu a hnevu.

Vydané 26.4.2019 o 19:00
Zdroj: Keep calm and don't carry on when parenting teens. Science Daily: Your source for the latest research news[online]. 2019 [cit. 2019-02-20]. Dostupné z: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/02/190219170110.htm
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie