Inzercia
Detský zrak je spomedzi všetkých zmyslov po narodení najmenej vyvinutý a trvá ešte pár rokov, kým sa vyvinie úplne. Bábätko po narodení prespí väčšinu dňa aj preto, lebo jeho očká potrebujú na zdravý vývin pokoj. Starostlivosť o citlivé detské oči a rozvoj zraku netreba podceňovať.

Najväčší postrach detského zraku

Najväčším postrachom rodičov sú v prípade detského zraku počítače, televízia, mobily a slnečné žiarenie. Podľa najnovších výskumov však prvé tri zrak nekazia, iba vysušujú oči. Horšie je to už so slnečnými lúčmi, ktoré sú pre deti nebezpečnejšie ako pre dospelých. Deti totiž častejšie dvíhajú hlávku k oblohe, pretože všetci „dospeláci“ sú pre nich takí vysokí. Tým vystavujú svoj zrak priamemu slnečnému žiareniu. Detské oči však nie sú poriadne chránené, pretože šošovka sa vyvíja až do 12 rokov.

Aké oči bude mať?

Rodičia po narodení bábätka netrpezlivo vyčkávajú, akú farbu očí bude ich drobec nakoniec mať. U niektorých detí sa to dá podľa génov predpovedať, ale príroda môže niekedy prekvapiť. Reálnu farbu očí nadobúdajú deti medzi 6. a 12. mesiacom. V tomto období sa v oku ukladá viac pigmentu melanínu, čím sa farba očí začne postupne meniť. Je to však pomalý proces, ktorý sa úplne ukončí, až keď vaše dieťatko sfúkne sa torte tri sviečky.

S farbami opatrne

Detský zrak sa vyvíja ešte dlho po narodení a dieťatku treba dávať dostatok podnetov na jeho správny vývin. Určite ste si všimli, že plyšové hračky pre najmenšie detičky nemajú krikľavé farby a sú skôr v pastelových odtieňoch, prípadne majú sivú alebo bielu farbu. Príliš jasné farby môžu pôsobiť na citlivý zrak malých bábätiek ako slnečné lúče a očká zbytočne dráždia.

Nenahraditeľné vitamíny

Aj oči potrebujú vitamíny, ktoré môžete deťom dodať prostredníctvom zeleniny, ale aj v podobe vitamínových doplnkov. Zrak udržujú v zdraví potraviny bohaté na antioxidanty, vitamín B a C, betakarotén, zinok a omega-3 mastné kyseliny. Naservírujte deťom brokolicu, papriku, ale aj mrkvu a ryby a polovicu úspechu máte za sebou.

Pre oko nie je dobré, ak sa dlho sústredí na jeden bod, pretože sa viac unavuje. Deti, ktoré odmalička trávia veľa času pozeraním rozprávok, môžu mať suché oči. Za počítačom alebo pred televízorom žmurkáme až trikrát menej, ako by sme mali.

Ako chrániť detský zrak?

Ich citlivý zrak je náchylnejší na poškodenie ako zrak dospelých. Myslite na to, že deti často padajú a pri hrách nie sú také pozorné, preto radšej investujte do kvalitných okuliarov, ktoré sa tak ľahko nezničia. Chrániť zrak detí treba aj v zime. Sneh totiž prepúšťa až 85 percent UV žiarenia.

Samozrejme, že niektorým dedičným očným chybám človek nepredíde, ale to neznamená, že starostlivosť o citlivé očká detí treba zanedbávať. Zrak máme len jeden a jeho poškodenia sa odstraňujú ťažko, preto ho treba chrániť už odmalička.

Vydané 19.6.2018 o 08:30
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o 2 darčekové sety prírodnej kozmetiky MARK face and body