Inzercia
Strata dieťaťa je tým najťažším údelom pre matku. Hoci smútok za ratolesťou tam kdesi bude už navždy ukrytý, po čase môžu rodičia a súrodenci opäť zažívať okamihy šťastia a záblesky radosti.

Bolesť po strate dieťatka je veľká v oboch prípadoch – či už smrť nastane neočakávane, alebo po dlhej chorobe. Ak zomrelo náhle pri nehode alebo po úraze či inom nešťastí, je to neopísateľná bolesť a ten, kto to nezažil, to asi ani nepochopí. No pripraviť sa na moment definitívneho konca je rovnako ťažké aj vtedy, ak je dieťa smrteľne choré a odchádza doslova pred očami rodičov.

„Keď má rodina ťažko choré dieťatko, niekedy vedia, čo sa bude diať, niekedy nie. Život je potom bolestný v mnohých aspektoch a bude bolestný. Momenty bolesti sa budú vracať po celý život, ale ich trvanie a intenzita nemusia byť tak veľké ako v prvých mesiacoch či rokoch. A napriek bolesti je možné nájsť aj cestu k okamihom radosti. Rodičom po strate dieťatka pomáhame hľadať cestu, ako žiť tak, aby bolesti bolo čo najmenej a aby tam bolo čo najviac radostných momentov. Obdobie nie je radostné, ale chvíľky môžu byť,“ hovorí riaditeľka detského hospicu Plamienok, MUDr. Mária Jasenková. Už 17 rokov pomáha spolu s tímom lekárov, zdravotníkov a psychológov smrteľne chorým deťom odbornou starostlivosťou v domácom prostredí. Ťažké chvíle pomáhajú prekonať aj rodinám, ktoré o svoju ratolesť prišli. Hoci je táto práca veľmi náročná, prináša im hlboké vnútorné uspokojenie aj vďaka tomu, že pozostalým rodičom a súrodencom pomáhajú zmierniť ich bolesť a učia ich nájsť po čase opäť radosť zo života. Z bohatej praxe tímu Plamienka vám ponúkame niekoľko tipov:

Ako si v smútení môžete pomôcť?

1. Dovoľte si smútiť, je to jediná cesta, ako dospieť k úľave.

2. Hľadajte ľudí, ktorí sú vám blízki, a zdieľajte s nimi svoje trápenie.

3. Nebojte sa vyslovovať meno dieťaťa, ktoré ste stratili. Podeľte sa o svoje spomienky.

4. Vyjadrujte svoje pocity.

5. Plač prináša úľavu a uvoľňuje bolesť.

6. Buďte so sebou trpezliví.

7. Píšte si denník.

8. Krátky výlet môže priniesť úľavu.

9. Necíťte sa vinní, že ste schopní prežívať radosť.

10. Zaujímajte sa o články, knihy, prednášky a semináre o smútení.

11. Ak cítite potrebu podeliť sa o svoju bolesť, vyhľadajte svojpomocné skupiny smútiacich rodičov.

12. Vytvorte si rituál, ktorý vám bude pripomínať bolestný okamih straty.

13. Ponúknite pomoc druhému, ktorý smúti.

14. Bojujte o nádej, že sa raz budete cítiť lepšie.

15. Nie je dobré ani potrebné, aby ste smútenie zvládli sami.

Viac info na: www.plamienok.sk

Vydané 30.10.2018 o 17:45
Zdroj: JASENKOVÁ, Mária, MUDr. Pomáhať žiť a zomierať, radovať sa a smútiť: Pre smútiacich rodičov. Bratislava: PLAMIENOK n.o., 2005.
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o 2 darčekové sety prírodnej kozmetiky MARK face and body