Inzercia
Letná páľava a extrémne horúčavy sú pre bábätká veľkou záťažou. Novorodenci a deti v dojčenskom veku nemajú ešte vyvinuté potné žľazy. Malý organizmus si tak nedokáže regulovať telesnú teplotu tak ako dospelý človek.

Faktor 1 – pitný režim a vetranie

- pravidelné dopĺňanie tekutín,
- bábätká do pol roka a plne dojčené častejšie dojčiť,
- deťom kŕmeným náhradnou materskou výživou je vhodné ponúkať čistú vodu,
- v kočíku zabezpečiť prúdenie vzduchu, napríklad vo forme sieťky.

Faktor 2 – pobyt vonku 

Kedy na prechádzku? Najvhodnejší čas vyjsť von s maličkými deťmi počas horúcich dní je do 10.00 hodiny, a potom popoludní až po 15.00 hodine.

Faktor 3 – čo na seba 

- ľahké oblečenie,
- pokrývku hlavy,
- používanie opaľovacieho krému a slnečných okuliarov s UV filtrom.
 

Faktor 4 – čo do seba, keď jesť nechutí

Melón je skvelou prevenciou pred dehydratáciou. V horúčavách je najideálnejším ovocím. Obsahuje v sebe najviac vody, je sladký, takže nenásilnou formou dopĺňa mladému organizmu potrebné tekutiny. Veľmi dobrou voľbou sú aj ovocné šťavy, šaláty zo sezónneho ovocia a zeleniny. Ťažkým a mastným jedlám sa vyhýbajte. Ako sladkú náhradu majte pre nich po ruke piškóty, suché keksy alebo domácu ovocnú zmrzlinu.

Faktor 5 – pozor na teplotné výkyvy

Čím mladšie je dieťatko, tým ťažšie znáša teplotné výkyvy. Ochladzovanie tela letnou sprchou niekoľkokrát za deň je lepšie, ako sa ukrývať v klimatizovaných priestoroch obchodného centra. Ani v aute sa neodporúča vychladiť vzduch viac ako o 5 – 6 stupňov oproti teplote vonkajšieho prostredia. Telo malého človiečika, rovnako aj starších ľudí, reaguje na prudké teplotné rozdiely šokovo. V horúčavách sa neodporúčajú ani dlhé vychádzky a zdržiavanie sa na priamom slnku.

Faktor 6 – cestovať v noci

Ak sa rozhodnete ísť s dieťatkom na dovolenku k moru, je lepšie cestovať v noci, keď v aute nie je tak horúco a voliť radšej destinácie, ktoré sú čo najbližšie, kilometrami aj kultúrou.
Exotické krajiny sú určite zaujímavé, ale hrozí v nich aj vyššie riziko rôznych infekcií a potrebné diagnostické a terapeutické možnosti môžu byť obmedzené.

Vydané 4.8.2018 o 09:50
Zdroj: TASR, 2. august, 2018, Nemocnica Košice-Šaca, primárka novorodeneckého oddelenia MUDr. Slávka Virágová, PhD.
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie