„Exkrementy roztočov, ako látky ohrozujúce zdravie, si totiž udržiavajú schopnosť alergizovať človeka až jeden rok,“ upozorňuje Janka Lafférsová, odborníčka z RÚVZ v Banskej Bystrici.
Čo sú zač – alergény roztočov?
Roztoče sú podobné ako kliešte, len ich voľným okom nezbadáte. Darí sa im najmä vo vykurovacej sezóne, v zime a na jar. Majú totiž rady teplo a vlhko. A ľudia v tomto období viac času trávia doma. Intenzívnejší kontakt s alergénmi spôsobuje aj životný štýl, ktorý súvisí s dlhodobým trávením času ľudí v obytných priestoroch s klimatizáciou, bez možnosti otvárania okna. Označuje sa termínom Sick Building Syndrome. Okrem roztočov ľudia prichádzajú do kontaktu s látkami, ako je formaldehyd, cigaretový dym a pod.
Sú silne hygroskopické a vo vlhkom prostredí prenikajú z exkrementov, priľnú na prachové častice a spolu s nimi sú vdychované. Patria medzi inhalačné alergény.
K zvyšovaniu vnútornej vlhkosti spôsobuje podľa odborníkov aj zatepľovanie panelových domov. Ohrozené sú predovšetkým deti a ľudia s oslabenou imunitou. Dlhodobo môžu u nich vyvolať ťažké a dlhotrvajúce astmatické problémy, zápaly nosnej sliznice, nádchy, prípadne zápaly očných spojiviek.
Ako sa chrániť
Predovšetkým si treba uvedomiť, že prítomnosť roztočov v byte neznamená, že máte doma špinu. Roztoče voľným okom neodhalíte, ukrývajú sa v matracoch, čalúnenom nábytku, závesoch, kobercoch. Vysávanie ani utieranie prachu nestačí.
• Eliminujte preto v byte alebo dome koberce a iné textílie, dlážku často utierajte navlhko, aby sa zabránilo víreniu prachu.
• Pomáha používanie protiroztočových chráničov na matrace, vankúše a prikrývky zo syntetických materiálov, ktoré je možno prať aspoň pri teplote 60 – 65 stupňov Celzia.
• Posteľnú bielizeň perte každý týždeň.
• Plyšové a textilné hračky pravidelne perte v pračke a občas sa nebojte dať ich aj do mrazničky. Roztoče mráz zlikviduje.
• Znižujte si vlhkosť vzduchu v domácnosti, ideálna je maximálne do 50 %. Na trhu existuje už veľa odvlhčovačov vzduchu. Od klasických za pár eur, až po elektrické, no výkonné a spoľahlivé.
• Pravidelne a často vetrajte.
• Zbytočne miestnosti neprekurujte, ako ste už istotne pochopili, roztoče nemajú rady zimu.
Vedecké štúdie totiž dokazujú, že pokiaľ sa miesta výskytu roztočov ošetrujú pravidelne vhodným spôsobom, je možné znížiť vystavenie osôb alergénom na minimum.
„Exkrementy roztočov, ako látky ohrozujúce zdravie, si totiž udržiavajú schopnosť alergizovať človeka až jeden rok,“ upozorňuje Janka Lafférsová, odborníčka z RÚVZ v Banskej Bystrici.
Čo sú zač – alergény roztočov?
Roztoče sú podobné ako kliešte, len ich voľným okom nezbadáte. Darí sa im najmä vo vykurovacej sezóne, v zime a na jar. Majú totiž rady teplo a vlhko. A ľudia v tomto období viac času trávia doma. Intenzívnejší kontakt s alergénmi spôsobuje aj životný štýl, ktorý súvisí s dlhodobým trávením času ľudí v obytných priestoroch s klimatizáciou, bez možnosti otvárania okna. Označuje sa termínom Sick Building Syndrome. Okrem roztočov ľudia prichádzajú do kontaktu s látkami, ako je formaldehyd, cigaretový dym a pod.
Sú silne hygroskopické a vo vlhkom prostredí prenikajú z exkrementov, priľnú na prachové častice a spolu s nimi sú vdychované. Patria medzi inhalačné alergény.
K zvyšovaniu vnútornej vlhkosti spôsobuje podľa odborníkov aj zatepľovanie panelových domov. Ohrozené sú predovšetkým deti a ľudia s oslabenou imunitou. Dlhodobo môžu u nich vyvolať ťažké a dlhotrvajúce astmatické problémy, zápaly nosnej sliznice, nádchy, prípadne zápaly očných spojiviek.
Ako sa chrániť
Predovšetkým si treba uvedomiť, že prítomnosť roztočov v byte neznamená, že máte doma špinu. Roztoče voľným okom neodhalíte, ukrývajú sa v matracoch, čalúnenom nábytku, závesoch, kobercoch. Vysávanie ani utieranie prachu nestačí.
- Eliminujte preto v byte alebo dome koberce a iné textílie, dlážku často utierajte navlhko, aby sa zabránilo víreniu prachu.
- Pomáha používanie protiroztočových chráničov na matrace, vankúše a prikrývky zo syntetických materiálov, ktoré je možno prať aspoň pri teplote 60 – 65 stupňov Celzia.
- Posteľnú bielizeň perte každý týždeň.
- Plyšové a textilné hračky pravidelne perte v pračke a občas sa nebojte dať ich aj do mrazničky. Roztoče mráz zlikviduje.
- Znižujte si vlhkosť vzduchu v domácnosti, ideálna je maximálne do 50 %. Na trhu existuje už veľa odvlhčovačov vzduchu. Od klasických za pár eur, až po elektrické, no výkonné a spoľahlivé.
- Pravidelne a často vetrajte.
- Zbytočne miestnosti neprekurujte, ako ste už istotne pochopili, roztoče nemajú rady zimu.
Vedecké štúdie totiž dokazujú, že pokiaľ sa miesta výskytu roztočov ošetrujú pravidelne vhodným spôsobom, je možné znížiť vystavenie osôb alergénom na minimum.
Zdroj: TASR, Banská Bystrica, 8.12. 2018, Peľová sezóna sa zimou skončila, ale alergikov môžu potrápiť aj roztoče
