Zamrazte im obľúbenú chuť – šialené variácie nanukov zvládnete za pár minút

Nanuky sú skvelou a rýchlou sladkou odmenou za vysvedčenie. Schladia rodičov aj deti ak je potrebné nielen kvôli letným horúčavám. Koniec školského roka je tu a prázdniny volajú! Nenechajte sa obmedzovať klasickým výberom nanukov v supermarketoch! Zmrazte si svoju obľúbenú chuť do nanuku, ktorý bude bez farbív a zbytočných konzervantov.

Príprava domácich nanukov je pritom taká jednoduchá! Ponúknite vašim ratolestiam zdravšiu alternatívu a aj vy si zamaškrťte na svojich obľúbených chutiach v domácich nanukoch.

Budete potrebovať:

- paličky na nanuk, alebo hotové nanukové nádobky z plastu (môžu poslúžiť aj tégliky od jogurtov),
- mixér.

Ingrediencie:

- čerstvé zrelé jahody (podľa chuti pridávame rôzne prísady, napríklad jemný tvaroh, smotanu, čokoládu, kakao či ďalšie druhy ovocia ako kiwi, banán, maliny, čučoriedky...),
- cukor, med, alebo iná sladká náhrada (nemusí byť),
- citrónová šťava (nemusí byť).

Zamraziť sa dá takmer všetko, a tak voľte ingrediencie podľa svojej chuti.

Postup:

Jahodový

Jahody rozmixujte. Ak chcete cítiť kusy jahôd, stačí ich pretlačiť vidličkou. Pridajte cukor podľa chuti, prípadne kvapnite zopár kvapiek citrónu. Naložte do formičiek a dajte do mrazničky. Pochúťka na horúce dni je hotová!

Tvarohový

Výborne chutí aj tvarohový nanuk. Jednoducho nanukovú formu začnite plniť najprv jemným tvarohom zmiešaným s trochou cukru alebo medu a pokračujte rozmixovanými jahodami, alebo iným ovocím. Ak chcete experimentovať, pridajte ovsené vločky, alebo chia semiačka, či iné obľúbené suroviny.

Trojfarebný

Jahody – ananás – kivi! Kombinácia obľúbených druhov ovocia je na vás. Stačí rozmixovanú zmes jednotlivých ovocí postupne vlievať do foriem na nanuky a nechať niekoľko hodín v mrazničke.

.

Kávový

Svoju obľúbenú kávu zamrazte a vytiahnite v pravý čas. Vzpruží vás v horúcich letných dňoch.

Niečo špeciálne

Skúste zmraziť niektoré bylinky, ako napríklad mätu, medovku, či levanduľu a iné bylinky. Takto mrazené sú vhodné do osviežujúcich letných nápojov, malinoviek či sirupov. Zachladia a zároveň v nápoji zanechajú príjemnú bylinkovú vôňu a chuť.

Tekvicový

Rozmixujte tekvicu a naplňte touto zmesou nanukovú formu. Vrch posypte tekvicovými semiačkami.

Avokádový

Roztlačené avokádo s trochou limetky môže byť v mrazenej forme tiež osviežujúcou pochúťkou počas letných mesiacov.

Uhorkový

Niečo pre milovníkov uhoriek! Stačí uhorky nakladačky nakrájať na jemné plátky alebo postrúhať na strúhadle. Tie potom vložte do nádobky na nanuk a zalejte nálevom z uhoriek, alebo vodou.

Dobrú chuť a krásne leto!
 

Vydané 20.7.2018 o 07:30
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie