Inzercia
„Vyberáme si cesty, po ktorých kráčame a vždy to môže byť len jedna cesta,“ hovorí Tina Zlatoš Turnerová, odborníčka na optimálnu výživu a funkčnú kondíciu. Pred rokmi bola presvedčená, že dieťa k svojmu životu nepotrebuje. Dnes je šťastná, že sa vydala aj na cestu materstva.

Zaoberáš sa optimálnou výživou, cvičíš, stretávaš ľudí, veľa cestuješ... Ako sú Slováci na tom so zdravým životným štýlom?

- Musím povedať, že ak to mám porovnať skutočne s krajinami, kde som cestovala mimo Európy, Európa aj Slovensko sú na tom veľmi dobre. Aj čo sa týka možností, ktoré máme v našej krajine, napríklad pri nákupe v bežných potravinových reťazcoch, alebo dostupnosť kvality pitnej vody z vodovodného kohútika. To všetko sú možnosti, ktoré nám dáva náš systém, ktorý je v porovnaní s USA omnoho zdravší. Potraviny GMO tu nie sú až tak bežné a ozaj máme viac autentických, domácich potravín, ktoré sú lokálne a čerstvé, a tým máme dobré možnosti sa o seba dobre postarať. Napriek tomu široká skupina Slovákov bežne konzumuje množstvo „sprocesovaných“ potravín a nevyužíva naše superpotraviny ako vajíčka, bryndzu a iné autentické prvopotraviny.


Napísala si knihu receptov, motivačný kalendár a najnovšie s manželom Vladom Zlatošom knihu Supertelo. O čom je?

- Knihy sa stali mojím miláčikom už dávno. Už ako dieťa som veľa čítala a ani sa mi nesnívalo, že raz keď budem veľká, napíšem svoju vlastnú. A teraz, keď ich mám už niekoľko, pripadá mi to ako samozrejmosť a plánujem niekoľko ďalších. Knihu Supertelo sme dávali do konceptu skoro tri roky, čo je dnes pri „rýchloknihách“ extrémne veľa času. Chceli sme, aby kniha bola čo najlepším materiálom, najlepším pomocníkom a čo najkomplexnejšia. Zároveň sa pozerať na výživu, životosprávu a cvičenie očami bežného človeka, tak 20-ročného chlapca, ako očami 60-ročnej ženy. Preto je Supertelo snaha o univerzálny manuál, ako sa dostať do životnej formy vďaka poznatkom z psychológie, životosprávy, výživy a pohybu tak, aby bežný čitateľ vedel uchopiť fakty a dostať ich do praxe. V knihe nájdete aj konkrétne recepty do kuchyne, ako aj praktické cviky na doma. Kniha Supertelo prinesie výsledky každému, kto ozaj o zmenu stojí a odmieta donekonečna o tom iba polemizovať.

Čo okrem zdravia potrebuje, podľa teba, človek k životu, aby fungoval v harmónii?

- Aj o tom, samozrejme, píšeme v našej knihe. Každý sme komplexná osobnosť, ktorá potrebuje mať v poriadku dôležité životné hodnoty a priority. Veľmi dôležité sú pre človeka vzťahy, bez nich nie sme úplní. Potrebujeme mať zdravé emócie, emočný svet. Potrebujeme plný pohár energie každý deň – aj to je signálom dobrého zdravia. Pocit užitočnosti je takisto jeden z kľúčových parametrov. Nemenej dôležité sú pre nás peniaze, naše poslanie, alebo povolanie. Je to takzvaný koláč nášho vnútorného sveta, bohatstva, ktorý je komplexný. Len ak navzájom harmonizujú tieto oblasti, tak môžeme prosperovať aj my v zdraví. Fyzickom, duševnom, mentálnom.

Keď som s tebou robila rozhovor pred vyše 10 rokmi, presvedčene si hovorila, že deti nechceš. Dnes si mamou 6-ročnej krásnej slečny a žiariš spokojnosťou a šťastím. Čo zmenilo tvoje rozhodnutie?

- Andrejka, tak na tento rozhovor snáď nikdy nezabudnem. To je jasný dôkaz o tom, že v živote nikdy nehovor nikdy. Celoživotné presvedčenie, že nechcem deti ani manžela sa zmenilo časom v mojom vzťahu s Vladom. Inak by som vystrájala asi do smrti. Takže rodina ma výrazne upokojila, aj keď úplne vnútorne v hĺbke stále polemizujem nad možnosťami, čo keby sa udiali veci inak, ale v tom je život taký, aký je. Vyberáme si cesty, po ktorých kráčame, a vždy to môže byť cesta len jedna. Amelia je tak úžasná, že som veľmi šťastná, že som sa tak rozhodla v danom čase.

Často sa na sociálnych sieťach objavuješ na rôznych akciách aj s dcérkou. Má rada spoločnosť, alebo tam ide skôr ako za trest? V čom ťa napodobňuje?

- Amelia je aj celkom náladová a má rôzne obdobia. Niekedy chodí úplne rada a teší sa, inokedy ju musím prehovárať, pretože nemám na výber, nemáme príliš mnoho možností, kde ju môžeme nechať, ak sme niekam pozvaní. Určite už napodobňuje záujem o to, čo má práve na sebe, zaujíma ju móda a štýl, presne vie, čo si má obliecť a čo sa jej páči. Už by chcela nosiť aj podprsenky a podpätky, samozrejme, ako mamička.

Francúzky prezident Macron má o 25 rokov staršiu manželku. Tvoj partner je od teba mladší o 6 rokov. Vnímaš to ako pozitívum, alebo skôr negatívum?

- Detaily, číselné údaje, ako aj vek alebo váha, pre mňa neznamenajú žiaden parameter. Vnímam človeka, potenciál, lásku, energiu, vesmír, ktorý nám pripraví do cesty vždy to, čo treba. Môj manžel vždy bude vyzerať ako chlapec, je to taký typ človeka, ale ja osobne ho už vizuálne vôbec nevnímam. Celkovo vidím veci aj ľudí inak, ako je bežné, preto ani to, ako ľudia vyzerajú a koľko majú rokov, nie je pre mňa primárne kritérium, zatiaľ čo pre väčšinu spoločnosti sú to základy vnímania. Z toho potom vyplývajú sklamania a trpké osudy. Vo všeobecnosti je pre mňa dôležitý človek, čiže ak by mal Vlado aj 90 rokov, bolo by to v poriadku.

Vždy si oblečená trendy, skvele nastylovaná, namaľovaná... Koľko ti to zaberie času?

- Vekom a časom je to stále viac a viac. (Hahahaha.) Ja som rýchly dynamický človek, potrebujem stihnúť mnoho povinností za deň. S vlasmi je stále viac a viac práce. Priznám sa, že mi dochádza trpezlivosť. Svoj základný make up zvládam do 7 minút, vlasy trvajú aj 15. Outfit musím mať vopred pripravený, inak by som stratila asi aj hodinu času. Oblečenie mám od sponzora, známej odevnej značky, takže ak niekam idem, mám o starosť menej, čo mi výrazne pomáha byť v pohode.

V minulosti si úspešne reprezentovala Slovensko vo volejbale, pred časom si sa živila ako fotografka a dokonca si vydala básnickú zbierku. Z ktorých vecí si musela upustiť?

- Z ničoho som neupustila. Fotím každý deň, napríklad aj portréty ministrov, alebo modelov, fotím jedlá do mojich kníh. Fotografovanie je môj svet a všetko, čo ku mne patrí, bude patriť navždy. Moja láska a vášeň vždy trvá večne.

Beach volejbal hrám každý deň s mojimi zverencami v akadémii beach volejbalu. Tento rok sa opäť pripravujeme na zahraničné svetové turnaje, absolvujeme však len európske, nakoľko sú finančne nesmierne náročné.

Básničky ako aj porekadlá píšem stále a mám pripravené druhé vydanie na dokončenie, aj spolu s mojimi kresbami a maľbami. Všetko, čo robím, ma napĺňa a baví, vytvára moju duševnú slobodu a cítim sa dobre pri všetkých týchto mojich láskach.

Týmto všetkých čitateľov a čitateľky pozdravujem a želám im bezodnú energiu a zdravie!

Vydané 26.4.2018 o 10:05
Zdroj: Foto: Archív T. Z. Turnerovej
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Vyhrajte ručný naparovač Philips