Inzercia
Zima pomaly dosluhuje, takže niet nič lepšieho, ako začať plánovať letnú dovolenku. Lenže čo ak ste len nedávno zistili, že ste v očakávaní? Čo teraz? Zmeniť všetky plány?

Božská dovolenka

Na letnú dovolenku pri mori si pravidelne šetríte po celý rok. Staršiemu dieťaťu prímorský vzduch veľmi prospieva, muž sa konečne prestane starať o problémy v práci a vy si užívate vedomie, že v hoteli nemusíte variť, upratovať a prať. Božská dovolenka! Už sa neviete dočkať, kedy ju vyplatíte a nasadnete do auta. Netúžite sedieť ani počas gravidity doma a ukrátiť rodinu o krásne chvíle. Neexistujú dôvody, prečo by ste sa počas normálne prebiehajúceho tehotenstva mali vzdať dovolenky pri mori. Ak ste zdravá, pobyt pri mori nezapríčiní ani potrat, ani predčasný pôrod.

Lenže máte nad 35 a lekár preto vaše tehotenstvo označil za rizikové, hoci sa cítite skvelo.

Aspoň troje plavky

Takže sa treba vyhnúť dlhej úmornej ceste autom, robiť si časté prestávky a ponaťahovať sa. Vyhnite sa najmä tomu, aby ste šoférovali výlučne vy, rozdeľte si s partnerom cestu na úseky. Riešením, ako skrátiť čas cestovania, je lietadlo, no ak bolo vaše tehotenstvo označené za rizikové, lekár vám let pre zmeny tlaku neodporučí.

Už ste pri mori? Paradoxne by ste sa pri vysokej teplote vzduchu mali vyhnúť bazénu, lebo filtre na teploty nad 36 stupňov nestačia a bacily sa v teplej vode bazéna doslova kotia. Lepšie je čisté more bokom od trás motorových člnov. Podstatné však je vziať si aspoň troje plavky, po kúpaní sa dôkladne osprchovať a prezliecť do suchých plaviek. Mokrý textil na tele môže ohroziť zdravie vášho dieťaťa.

Šišatá hlava

Nepreháňajte to s opaľovaním. Uvedomte si, že to, čo prijíma vaše telo, prijíma aj dieťa. Ak sa spálite, riskujete aj jeho zdravie. Tiež sa treba vyhnúť letnému športovaniu, ktoré výslovne dieťa ohrozuje, napríklad bicyklovaniu, potápaniu sa v mori či jazde na koni.

Je pravda, že ja som s mojím starším synom, nevediac ešte o jeho existencii, prešla na bicykli 40 km, no nikomu to neodporúčam. Dodnes mi žartom vyčíta, že má preto šišatú hlavu. Jazda na koni je tiež veľké riziko, otrasy môžu vyvolať sťahy maternice. A potápanie sa nie je vhodné pre už spomenuté zmeny tlaku.

Rozhodne by ste však v lete vôbec nemali cestovať k moru, ak boli aj vaše predchádzajúce tehotenstvá rizikové, ak ste v minulosti potratili či ak máte potvrdené viacpočetné tehotenstvo. A tiež ak ste už po 28. týždni tehotenstva. More vás počká.

Vydané 13.3.2018 o 17:45
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie