Inzercia
Napriek predpokladu, že príchodom dieťatka do rodiny sa obráti život partnerov naruby, budúci rodičia často netušia, ako veľmi.

Podľa odborníkov je úplne jedno, či očakávate príchod vášho prvého dieťaťa, alebo tretieho. Každé jedno ovplyvní život každého rodiča aj spoločný život páru.

Pri prvom dieťati je to možno najviditeľnejší zásah do života partnerov, ale s príchodom každého ďalšieho dieťaťa sa dejú vždy nové zmeny v rodine aj partnerskom vzťahu. Rozširuje sa rozsah zodpovednosti rodičov aj celková dynamika rodinného života.

Nastávajúci rodičia, a najmä rodičia očakávajúci príchod prvého dieťaťa, by mali vedieť, že ich život v nasledujúcich rokoch ovplyvnia najmä tieto tri oblasti:

1. Nedostatok spánku

Klišé, ktoré sa často zmení na krutú skutočnosť a niektorí rodičia si tento horký pohár vypijú až do samého dna v priebehu prvého roka po narodení dieťatka. Ale žarty bokom, nahromadená únava a chronický nedostatok spánku počas novorodeneckého obdobia dokáže poriadne zamávať rodinným a partnerským životom.

Nedostatok spánku ovplyvňuje nielen náladu, ale zvyšuje aj hladinu stresových hormónov a pocit úzkosti. Medzi partnermi môže vznikať napätie, hádky, pocity nepochopenia a nízkej podpory zo strany druhého partnera.

Uľahčiť toto obdobie pomôže podpora zo strany partnera, ktorý je nedostatkom spánku zasiahnutý menej, ale aj zo strany širšej rodiny, ktorá by mohla aspoň v prvých týždňoch novopečeným rodičom pomôcť so starostlivosťou o domácnosť.

2. Rozdelenie povinností

Príchodom bábätka sa role v domácnosti často výrazne zmenia tak, že časom môže jeden z partnerov nadobudnúť pocit nedocenenia. Často sa pod vplyvom nahromadenej únavy a stresu vkráda medzi partnerov porovnávanie a súťaženie a z nich vyplývajúce konflikty. Pomôcť môže jasné definovanie úloh a povinností, ktoré je potrebné s meniacimi sa obdobiami postupne upravovať. A, samozrejme, dostatok empatie zo strany oboch rodičov.

3. Nedostatok intimity

Väčšina párov si príchod dieťatka predstavuje veľmi romanticky, a to, že by sa mohlo zmeniť niečo v ich intímnom živote, si príliš nepripúšťa. Myslia si, že dieťatko uložia večer spať do postieľky a večer majú celý pre seba. Realita však býva často veľmi odlišná.

Prvou prekážkou zvyčajne bývajú zmeny súvisiace s pôrodom a hojenie sa popôrodných rán matky v šestonedelí. Neskôr hrá veľkú úlohu práve spánkový deficit a celková únava partnerov. Často klesá sexuálny apetít jedného či oboch partnerov, túžba po tom druhom.

Šťastie praje pripraveným. Ak budete vopred vedieť, čo vás môže stretnúť, neprekvapí vás to a nezaskočí.

Budete vedieť, že je to úplne normálna situácia, s ktorou sa musia popasovať všetky rodičovské páry. Pripravte si veľa partnerského pochopenia a trpezlivosti, ale aj veľa odhodlania rozprávať a tešiť sa z krátkych a vzácnych chvíľok určených iba vám dvom.

Vydané 27.2.2018 o 19:25
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o set kozmetiky z kozieho mlieka Ziaja