Denne až dvanásť objatí!
Objímajte partnera, rodičov, detí, priateľov... Alebo napríklad aj stromy. Objatie či držanie za ruku pomáha človeku cítiť menej stresu. Ruku na srdce – ako sa cítite, ak vás objíma niekto, ku komu máte hlboký vzťah?
Podľa najnovších výskumov, na bežné prežitie potrebujeme denne štyri objatia, ktoré stačia na odstránenie ľahšej formy depresie. Na duševnú rovnováhu potrebujeme denne osem objatí. Na psychický rast potrebujeme denne až dvanásť objatí! Toto telesné spojenie podporuje vyplavovanie hormónu oxytocínu, potláča pocity strachu a osamelosti. Ak objímame bez vypočítavosti určitý čas, zvyšuje sa nám v tele serotonín, hormón šťastia. Áno, pri nezištnom objatí sme šťastní...
Reaguje na matkinu lásku
Nemôžeme objať samých seba. Na objatie treba dvoch. Je ideálne, ak sa partneri veľa objímajú. Dá sa tak zažehnať aj hroziaca hádka, ale objatie má význam najmä pre pokračovanie rodu. Toto ľudské gesto má totiž veľmi pozitívny vplyv najmä na emocionálne zdravie budúcej matky! Objatie rodičov symbolizuje pre dieťa v matkinom bruchu istotu.
Dieťa v maternici veľmi intenzívne vníma citový i fyzický stav matky. Jej pozitívne vnemy prispievajú aj k jeho zdravému vývoju. Silná vnútorná väzba znamená preň ochranu pred neistotou sveta tam vonku. Reaguje na matkinu lásku, strach, radosť, vône i zvuky. Kope nožičkami a snaží sa zmeniť svoju polohu v maternici, ak sa mu niečo nepáči. Ak teda muž objíma svoju tehotnú partnerku, prenáša na ňu i na dieťa hlbokú lásku a pokoj.
Základná forma sexu
Ako však vie nenarodené dieťa rozoznať citové stavy lásky alebo úzkosti? Ono predsa nevie, čo znamenajú. V podstate to preň nedešifruje ani matka, no jej pocity vyvolávajú rovnakú reakciu u človiečika v jej bruchu. Už pred narodením má dieťa silnú potrebu dotykov, vníma, keď ho cez brušnú stenu hladkajú mamine ruky. Zažíva neopísateľný pocit radosti, keď ľúbenú mamu objíma milovaný otec. To sa vzťahuje aj na sex partnerov v tehotenstve. Základnou formou sexu je predsa objatie!
Vďaka vrúcnym dotykom rodičov sa nadväzuje užší telesný kontakt aj s dieťaťom, budujú sa citové putá medzi dieťaťom a jeho stvoriteľmi. Keď sa narodí, priloží sa mame na brucho, pretože prvý dotyk je najdôležitejší, no je veľmi dobre, ak mu predchádza množstvo dotykov lásky ešte pred jeho narodením.
