Priviesť na svet dieťa nie je vôbec rutinná záležitosť a je jasné, že to zmení život ženy. Nezmení sa však len to, že je tu zrazu niekto, kto si vyžaduje 24-hodinovú starostlivosť. Telom mamičky budú aj po pôrode otriasať hormóny a zmení sa ešte pár ďalších vecí.

Plné prsia

Veľké prsia sú snom väčšiny žien, no pravda je taká, že tie po pôrode nie sú práve ako od plastického chirurga. Tvorba mlieka je často sprevádzaná bolesťou a také môže byť aj dojčenie, kým si na to zvyknete. Ak aj vás trápi bolesť, pomáha masáž, teplá sprcha, odsávanie mlieka a studené či teplé obklady.

Nadmerné potenie

Ak vás po pôrode trápi nadmerné potenie a neviete prečo, je to pre hormóny. Pôrodom sa vám nedajú okamžite do poriadku, potrebujú chvíľu času. Potenie sa môže prejaviť intenzívnejšie najmä v noci. Najlepšia pomoc je úplne jednoduchá – pyžamko z ľahkej látky.

Zápcha

Tehotenské hormóny môžu spôsobiť zápchu a podobne niekedy účinkujú aj lieky, ktoré lekári predpisujú čerstvým mamičkám. Zápcha po pôrode nie je nič nezvyčajné a črevá by sa vám pár dní po pôrode mali dať do poriadku. Dbajte však na to, aby ste pili dostatok tekutín a ak chcete proces trochu urýchliť, skúste slivky. Patria medzi prírodné preháňadlá.

Vypadávanie vlasov

Mali ste počas tehotenstva krásnu hustú hrivu? Nezľaknite sa, ak sa to po pôrode otočí o 180 stupňov. Po pôrode v tele ženy rapídne klesá hormón estrogén, ktorý padanie vlasov zapríčiňuje. Nepanikárte však, nejde o dlhodobé vypadávanie vlasov. Do troch mesiacov po pôrode by sa vaše vlasy mali dať do poriadku. Ak sa vám nechce čakať, skúste šampóny na objem vlasov.

Bolesti v intímnych partiách

Dostať z tela malého človiečika dá zabrať, nehovoriac o tom, že ste ho v sebe museli deväť mesiacov nosiť. Pôrod bolí, nebudeme nikomu predsa klamať. Mnohé ženy po prirodzenom pôrode navyše potrebujú zašiť a bolesť sa tak predlžuje a zintenzívňuje. Stehy vám však po pár dňoch vyberú a zotavovanie potom plynie oveľa rýchlejšie.

Opuchy

V tele budúcej mamičky sa počas tehotenstva nahromadí viac tekutín, ktoré telo pripravujú na pôrod. Práve to je dôvod, prečo majú mnohé ženy počas tehotenstva opuchnuté členky, ruky a dokonca aj tvár. Aj po pôrode môže pár dní potrvať, kým sa týchto opuchov celkom zbavíte. Paradoxne, pomáha dostatok tekutín, ale aj prechádzky a jedlo s nízkym obsahom sodíka.

Okrem týchto najčastejších trápení po pôrode môžete trpieť aj inkontinenciou, krvavými výtokmi a dokonca sa môže stať, že „tam dole“ budete mať zrazu tmavšiu farbu pokožky.

Všetky problémy, ktoré čerstvé mamičky po pôrode sužujú, sa však opäť napravia a vy sa môžete naplno venovať bábätku a partnerovi.

Vydané 1.3.2018 o 13:30
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Súťaž o set kozmetiky z kozieho mlieka Ziaja