Alergia nie je ochorenie, ale porucha, pri ktorej náš imunitný systém prehnane reaguje na neškodnú látku. To, čo vyprovokuje alergickú reakciu, bývajú zvyčajne prírodné alergény – peľové zrnká, roztoče, zvieratá, plesne, hmyz či potraviny. A v tehotenstve na ne reagujeme ešte oveľa, oveľa silnejšie.

Vždy konzultujte s lekárom

Od začiatku tehotenstva kýchate, kašlete a slzia vám oči, hoci predtým sa vám o alergii ani nesnívalo. Jednou z dobrých rád je čo najviac eliminovať stres, lebo ten môže príznaky alergie zhoršiť.

Ak je vzduch plný peľu, radšej zostaňte doma a neotvárajte okná. Je veľmi individuálne, ako sa bude alergia na peľ a na trávy rozvíjať počas tehotenstva. U mnohých žien sa pod vplyvom hormonálnych zmien alergia zlepší, u niektorých predtým úplne zdravých žien sa znenazdania objaví.

Existujú lieky, ktoré môžete užívať aj v priebehu tehotenstva. Dávkovanie však musí byť vždy konzultované s lekárom.

Úplný zákaz návykových látok

Rozumnejšia, než množstvo tabletiek a krémov, je prevencia pred alergiami. Ak sme navyše tehotné, môžeme s ňou začať omnoho skôr, než sa naše bábo narodí. Správnou výživou a rozumnými hygienickými návykmi pozitívne ovplyvníme imunitný systém nášho potomka, kým je ešte v brušku. Pre budúce matky by mal preto platiť úplný zákaz alkoholu, cigariet a iných návykových látok.

Podľa Bielej knihy alergií, ktorú vydala Svetová alergiologická organizácia, až pol miliardy ľudí na svete – z toho najväčšiu časť tvoria deti – trpí alergiou na potraviny. Keďže až 70 % imunitného systému sídli v tráviacom trakte, všetko, čo jeme, ovplyvňuje našu imunitu, a to pred i po pôrode.

Rozhodne najlepším spôsobom prevencie alergií je dojčenie. Od 5. mesiaca by malo dojča ochutnať tzv. príkrmy: ovocnú či zeleninovú kašu a ďalšie potraviny, aby si imunitný systém postupne zvykal na zmenu.

Doprajme si trochu špiny

Nárast výskytu alergií nemá jednoznačné vedecké vysvetlenie, avšak tzv. sedliacky rozum nám napovie, že platí priama úmera medzi čoraz znečistenejším ovzduším, pôdou a vodou, chemicky ošetrenými potravinami, ktoré jeme, a prehnanou hygienou tela.

Ak doma žijeme vo veľmi čistom prostredí a navyše sa ako potiace sa tehotné denne niekoľkokrát umývame či sprchujeme, znižujeme kontakt nášho imunitného systému s prirodzenou mikroflórou.

Tým sa naša imunita nedostatočne stimuluje a ak sa potom stretneme s bežnými mikroorganizmami, je zle. Najmä v ranom štádiu tehotenstva sa aj plod prehnane bráni, dochádza k vrodeným alergiám či autoimunitným ochoreniam.

Doprajme si preto „trocha špiny“ a doprajme ju neskôr aj narodenému dieťatku.

Vydané 12.5.2020 o 07:00
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie