Inzercia
My tri budúce mamičky v tenkých nočných košeliach sme v nemocenskej izbe čakali na lekársku vizitu. Bolo nám hrozne horúco, otvorili sme teda dvere na balkón. Vonku február a mínus dvanásť. Vošli lekári a hneď zas vybehli z izby. Po chvíli sa vrátili, všetci vo svetroch!

Vnútorný termostat

Nebojte sa tehotenstva v zime! Pre mnohé dovtedy večne zmrznuté ženy je to jediný čas, keď sa konečne cítia príjemne a v teple. Tehotná žena totiž vyrába a spáli viac kalórií ako bežný smrteľník, takže má až takmer prehriate telo! Rolu v tom hrajú hormóny navyše i prítomnosť dieťatka v brušku. Tehotenstvo funguje ako vnútorný termostat. Kým ostatní – ako vtedy všetci naši doktori i sestričky – sa budú triasť od zimy, vám bude teplo. Aj v dvanásťstupňovom mraze. Chladné počasie je pre budúce mamičky veľká výhoda. Lepšie sa pohybujete, hoci sa už cítite ako veľryba, ľahšie sa vám dýcha. Môj najmladší sa narodil začiatkom februára a dodnes miluje zimu.

Kto má bruško...

Jednou z vážnych obáv ženy v pokročilom stupni tehotenstva je to, ako vyzerá. Čo si budeme navrávať, mnohé z nás sú nešťastné zo svojej veľkosti, niektorým sa v gravidite pokazí pleť, vlasy či zuby. Dámy, v zime sa dá všetko zamaskovať! Veľké svetre, široké peleríny, voľné nohavice, mikiny s kapucňou, čiapky na zničené vlasy, šály, pončá – všetko využijete! Všetky oblé dámy milujú maskujúcu zimu, a čo ešte, ak sú tehotné! Kto má bruško, všetko mu je dovolené. Pravda, to neznamená, že šaty všetko zakryjú. Aj v tehotenstve potrebujete dosť pohybu na to, aby sa dieťa vo vašom tele dobre vyvíjalo a aby ste bezmyšlienkovite nejedli a potom nepriberali, lebo vám chutí čokoláda s uhorkami. Rezké prechádzky, guľovačka, výlet so psom v mrazivom vzduchu vám môže len ulahodiť. Športom, v ktorých nie ste úplná jednotka a pri ktorých hrozí pád, sa však radšej vyhnite.

Vzrušujúce tehotenské telo

Úplne ideálne je, ak sa naučíte spávať pri odchýlenom vetráku. Váš partner tým nemusí byť nadšený, najmä ak je chudý a zimomravý. Skúste si teda aspoň na čas tehotenstva vymeniť miesta v posteli, aby ste spali bližšie k oknu, používajte ľahšiu prikrývku a iba tenučké pyžamo či nočnú košeľu. Prípadne, ak sa to nestretne s nesúhlasom, spite začas oddelene (to však berte s rezervou, keďže nadbytok hormónov spôsobí, že ženské telo je vzrušivejšie a pre mnohých mužov i vzrušujúcejšie ako mimo tehotenstva). Prekúrená miestnosť na spanie nepomôže vám ani vášmu rastúcemu dieťatku. Naopak, chlad pomáha lepšie spaľovať a telo sa najmä v posledných týždňoch tehotenstva natoľko neunaví. Umývajte sa vlažnou vodou a úplne vylúčte kúpeľ v horúcej vode! Okrem iného vyvoláva predčasný pôrod! A to hádam nechcete. Tak hor sa do zimy!

Vydané 12.3.2018 o 09:10
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Vyhrajte 4 lístky na podujatie Rytieri a princezné v X-BIONIC Sphere