Inzercia
Dvojičky sa po umelom oplodnení rodia stále častejšie. No aj náš životný štýl, genetika či dokonca užívanie antikoncepcie zvyšujú šancu na viacplodové tehotenstvo. Aké to teda je, keď máte hneď dve detičky v brušku?

Najväčším problémom, ktorý narastá s rastúcim bruškom, je znížená pohyblivosť. Pri dvojičkách je taktiež väčšia šanca, že sa ranná nevoľnosť nakombinuje s nedostatkom spánku a podobnými neduhmi. Preto je dôležité, aby ste sa o seba skutočne starali. Strava bohatá na kyselinu listovú, vlákninu, ale i výživové doplnky a vitamíny, musia byť súčasťou vášho každodenného menu. Opýtali sme sa niekoľkých mamičiek, ako zvládali tehotenstvo s dvojičkami.

Janka súhlasila s tým, že si nechá vložiť dve embryá

Aj kvôli tomu, lebo predchádzajúce pokusy im nevyšli. Spočiatku necítila rozdiel oproti prvému tehotenstvu, no už v druhom trimestri bolo jasné, že dve deti sú viac ako jedno. Napriek tomu, že bábätká sa narodili obe s váhou len niečo cez dva kilogramy, bruško narástlo do pozoruhodných rozmerov.

„Jeden chlapec mi dokonca povedal, že ich mama má tiež v bruchu bábätko, ale ona nie je taká tučná,“ smeje sa Janka a dodáva, že sa cítila naozaj ako veľryba.

Nela otehotnela prirodzene

Nikdy sme v rodine dvojičky nemali. Ani na mojej, ani na manželovej strane. Lekár sa bál, či Nela tehotenstvo zvládne, keďže je to maličká, len 160 cm vysoká žienka. Na počudovanie to až do posledného mesiaca dávala s prehľadom.

„Chodila som, dokázala som vstať, ale posledný mesiac to bol už masaker. V podstate som sa len gúľala a hľadala spôsob ako sa dobre podložiť vankúšmi, aby som sa vyspala. Ale našťastie to netrvalo dlho.“ Proti rannej nevoľnosti používala Nela mentolové cukríky, mentolové žuvačky a keď jej bolo horšie, privoňala si k mentolovej mastičke.

Danka považuje za najlepšie mať dvojičky a potom jedno dieťa

„Po tom všetkom, čo som zažila s dvojitým bruchom, mi druhé tehotenstvo pripadalo ako malina. Áno, mala som doma dve deti, ktoré si vyžadovali pozornosť a možno aj preto som na to nemyslela, ale vynosiť dvojičky bolo omnoho náročnejšie. Hlavne posledné mesiace boli náročné. Ale s dobrou masážou na správnych miestach a balíčkom slaných krekrov sa dá všetko zvládnuť.“ Danka konštatovala, že aj ranná nevoľnosť nebola taká zlá ako pri dvojičkách a hlavne trvala kratšie.

Nezabúdajte, že rozumným pohybom a vyváženou stravou dosiahnete nielen fyzickú, ale i duševnú pohodu. A to by malo byť cieľom počas každého tehotenstva, nielen pri tom dvojitom.

Vydané 3.4.2018 o 21:15
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie
    Neodchádzajte,
    vyhrajte!
    paska
    Vyhrajte balíček drevených hračiek z dielne Šikulkovo