Pracujete na zmeny? V tehotenstve môžu byť „nočné“ niekoľkokrát za týždeň veľmi rizikové. Podľa expertov hrozí ženám pracujúcim aj v noci v prvých týždňoch tehotenstva potrat a neskôr predčasný pôrod.

Približne 14 % európskych žien pracuje v nočných zmenách viac ako raz do mesiaca. Striedanie zmien výrazne ovplyvňuje celkový biorytmus ľudského organizmu, no u tehotných žien predstavuje hrozbu v podobe potratu. Najmä ak počas noci pracujú dvakrát či viackrát v týždni, až o tretinu sa u nich zvyšuje riziko potratu v nasledujúcom týždni.

Dánski vedci skúmali údaje od viac ako 22-tisíc tehotných žien pracujúcich vo verejných službách, najmä v nemocniciach. U žien, ktoré mali 2 a viac nočných služieb týždenne, sa po 8. týždni tehotenstva zvýšilo riziko potratu až o 32 % oproti ženám, ktoré nočné služby nemali. A toto riziko sa zvyšovalo priamo úmerne počtu nočných zmien a po sebe nasledujúcich nočných zmien, ktoré odpracovali.

Zatiaľ však išlo iba o tzv. pozorovaciu štúdiu, na základe ktorej nemožno určiť príčinu týchto potratov. Na druhej strane sa predpokladá, že mechanizmus, ktorý riziko potratu po nočnej zmene zvyšuje, spočíva v narušení tzv. cirkadiánneho rytmu.

Ide o jeden z biorytmov, ktorý súvisí s tvorbou spánkového hormónu melatonínu. Tehotné ženy pracujúce v noci sú vystavované svetelnému žiareniu, ktoré blokuje prirodzenú tvorbu melatonínu počas noci.

A práve melatonín, tvoriaci sa jednak v mozgu, ale aj tráviacom trakte a na sietnici oka, významne ovplyvňuje úspešný priebeh tehotenstva.

Má totiž množstvo ochranných a antioxidačných funkcií a vplýva tým aj na správne fungovanie placenty.

Spánok je pre zdravé tehotenstvo nevyhnutný, no ako sa ukazuje, nedá sa nahradiť „iba“ spánkom počas dňa. Procesy prebiehajúce v ľudskom tele počas hlbokého nočného spánku sú unikátne a neoplatí sa ich podceňovať špeciálne v období tehotenstva. A to už od jeho prvých týždňov.

Vydané 5.6.2019 o 19:00
Zdroj: BMJ. "Pregnant women who work nights may have a greater risk of miscarriage: Women who work two or more night shifts in one week may have a greater risk of miscarriage the following week." ScienceDaily. ScienceDaily, 25 March 2019. <www.sciencedaily.com/releases/2019/03/190325184115.htm>.
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie