Ak nás bolí hlava, dáme si kávu, tabletku, alebo ideme von. Ak trpíme migrénami, býva to zložitejšie. Ale keď nás rozbolí hlava, prípadne čelíme tvrdému ataku migrény a o dajaký čas budeme mamou, máme o radosť postarané. Tehotenstvo, lieky, káva a iné „rozvoľňovače“ bolestí hlavy sa v láske práve nemajú. Takže, čo...

Migréne je to jedno

Tehotenstvu sa hovorí „druhý stav“, ale podaktoré veci do neho naskáču aj z toho prvého. Napríklad bolesti hlavy, prípadne odpudivé migrény. Protiakcie v podobe medikametov sú však gravidnej žene – obzvlášť v prvom trimestri – lekárskou vedou odopierané. Ale ten z nás, kto si už prešiel a pozná profil migrény, vie o tejto „radosti“ viac, ako je zdravé. Byť teda tehotná a pritom hodiny, neraz aj dni, znášať búšenie do hlavy? Klobúk dole! 

Iná kontinuita

Je pravdou, že unikátna a vo svojej podstate zázračná hormonálna revolúcia, ktorá každú tehotnú ženu ovládne, dokáže za istých okolností zaťaž migrén a bolestí hlavy v istom smere otupiť. Iróniou ale ostáva, že ani „ten hore" nevie, ako konkrétne bude tento „dočasný ústup z pozícií“ vyzerať. Budúca mamina, ktorú migrény atakovali aj pred tehotenstvom, tak musí počítať s rôznymi verziami, eventualitami a možnosťami.

Odkiaľ a kam

Migréna sa medzi ľuďmi prepiera pomerne často, ale len ten, kto si jej prítomnosť skúsil na vlastnej koži, vie, o čom je reč. Neurológ nám potvrdí, že jej podstatu tvoria trošku vykoľajené biochemické pochody v ľudskom tele. Povedané v preklade, organizmu chýbajú určité látky, ktoré držia našu dušu a telo v relatívnej harmónii. Takýto látkový deficit má potom za následok, že cievy v hlave sa zužujú a pacient pociťuje prvé príznaky migrénových bolestí.

Aby sme boli spravodliví, treba jasne odlíšiť bolesť hlavy od agresívneho záchvatu migrény. Táto, často až neznesiteľná, veľmi ostrá a tepajúca bolesť môže trvať celé hodiny, dokonca i tri dni. Organizmus býva v tom čase mimoriadne citlivý na svetlo, malátny, neraz sa dostavuje závrat a nausea. Dokonca i celkom bežnú intenzitu ľudského hlasu pacient vníma extrémne rušivo. A čo býva snáď najhoršie, takéto martýrium sa môže opakovať aj viackrát do mesiaca.

Bez prevencie

Migréna sa nedá zvládnuť preventívne, takže jestvuje iba premyslená a lekárom vedená cesta aktívneho odporu. Prirodzene, zvládnuť úspešne ataky migrény tehotenstvo nijako neuľahčuje. V platnosti sú preto nielen „povinné“ obmedzenia v priebehu gravidity, ale budúca mamina musí aktívne hľadať a nachádzať iné spôsoby, ako s migrénou a jej neblahými dopadmi vybabrať.

My migrenici vieme, že syry, červené víno, smažené jedlá, káva, čokoláda, stres... To všetko musí takmer natrvalo ostať na vedľajšej koľaji, keďže práve tieto veci vedia migrénu účinne naštartovať. Samozrejme, že mnoho ráz ani tento selektívny druh askézy nestačí a migréna sa ozve. Tehotná žena by mala v takej chvíli zareagovať zvýšeným prísunom tekutín s obsahom magnézia a niekoľkými tabletami horčíka. Ticho, šero, pokoj a snaha uvoľniť sa musia byť takmer automatické. Pozor, horúca sprcha alebo kúpeľ rozbehnutý záchvat migrény len zhoršia. Radšej s dôverou siahnime po studenom obklade.

Rady najbližšieho milujúceho okolia, že to treba rozchodiť, alebo niečím dobrým zajesť, sú holé nezmysly a môže ich vysloviť – pri všetkej úcte – len ten, kto migrénu nezažil on line. Jediná prijateľná terapia, ktorú tak možno počas tehotenstva odporučiť, sú pokusy efektívne zmieriť energiu a dopady takéhoto ataku.

Ak nám pri zrážke s migrénou – prirodzene mimo tehotenstva – pomáhajú lieky predpísané naším neurológom, malo by byť povinnosťou budúcej maminy, aby túto tému so svojím lekárom detailne prekonzultovala. Migréna predsa len nie je kurie oko. Zákernosť tejto „cyklicky perfídnej dámy, čo je na hlavu“, spočíva v tom, že vôbec neuznáva „kopirák“ a u každého postihnutého funguje trochu inak.

Pochopenie zaberá

Prirodzene, u „ženy v očakávaní“ jestvuje vysoký predpoklad, že jej počas hodín, či dní s migrénou bude maximálnou oporou partner alebo manžel. Pochopenie a pomoc sú skutočne významným faktorom, ktorý tento náročný a bolestivý stav pomáha zvládnuť. Niekedy stačí priniesť len pohár vlažnej minerálky alebo vytvoriť naokolo nerušivé prostredie, aby sa žena cítila bezpečnejšie a uvoľnenejšie.

Iste, niekedy sa to stane aj v reálnom živote, keďže príklady priťahujú. Najmä v umení sa totiž téma migréna zneužíva pomerne často. A tak sa ani nemožno čudovať, že divák často tomuto klamu podľahne. Treba teda zdôrazniť, že v otázke migrény nejde o námet, ktorý by mal vyvolávať úsmevy alebo testosterónové poznámky spojené s tvrdením o „účinnej ženskej zbrani“.

Migréna je pre postihnutého jedinca sama o sebe takmer biblickým, a pritom nezaslúženým trestom, ktorý tehotnej žene jej namáhavé, aj keď radosťou naplnené mesiace práve neuľahčuje. Takže, väčšiu ako bežnú dávku tolerancie, pochopenie a jazyk za zubami, by mali poniektorí muži či partneri fasovať povinne alebo rovno zo zákona.

Vydané 27.12.2018 o 14:50
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie