Inzercia
Ktože by to nechcel? Zistiť, že náš potomok bude asi, možno, určite génius. A už to jasne vidíme! Sláva, úspech, ceny, palcové titulky. A časť tohoto obdivu raz za čas prevetrá aj naše šediny. Prosím, že sny nič nestoja? A viete, že k splneniu tejto „success story“ môžeme urobiť aj niečo viac, ako len samotné počatie?

Made in...

Naša DNA sa podobná manželke geniálneho amerického detektíva, neupraveného poručíka Columba. Vieme, že ju máme, ale nikdy ju neuvidíme. Koniec koncov, načo aj? Vo chvíli počatia ju tak, či tak – veľmi radi a grátis – vyexpedujeme nášmu budúcemu potomkovi. Takže z tohoto konca začiatku sú veci úplne jasné. Možnosť geniality našej budúcej dcéry alebo syna nikdy nebude len v našich rukách. Lenže všetko, čo má po týchto vetách nasledovať, už nejako režírovať môžeme.

Geniálne opatrenie pre oboch

Skôr ako začneme, mala by zaznieť trochu menej známa, ale pre ženy vcelku povzbudzujúca informácia spojená s časom po pôrode. Podľa amerických vedcov sa ukazuje, že matke sa po narodení potomka zväčší tá časť mozgu, ktorá má v referáte inteligenciu. Dôvod? V zásade ide o geniálne „opatrenie“ tety Evolúcie. Vďaka nemu sa telo a psychika čerstvej maminy vyrovnávajú s tlakom nových povinností, potrebou ochrany, výživy a výchovy nemluvňaťa, ale aj s akceptáciu seba samej v náročnej úlohe matky.

Nota k note?

Tvrdí sa – a odborníkmi všeobecne uznáva – že „konzumácia“ hudby v prenatálnom období dokáže jedinečným spôsobom nakopnúť driemajúci talent a schopnosti vysnívaného potomka. Psychológovia potvrdzujú, že vnímať hudbu v tele ženy dokáže už dvojmesačný plod. Takže už osem týždňov po počatí dokáže tá  20-milimetrová radosť cítiť prvé tóny muziky.

Tieto schopnosti masívne zosilňujú od polovice gravidity, keď už má náš „nový človek“ kompletne dokončený sluchový aparát. Drobec vníma predovšetkým mamu, jej bijúce srdce a hlas. Až v druhom pláne prichádzajú na rad externé zvuky a podnety. Najlepším receptom však je, ak sa k dieťaťu dostáva autentický mamin spev. Táto myšlienka má stabilnú vedeckú oporu aj vo fakte, že malý človiečik už vedome užíva svoju pamäť. 

Prirodzene, je len na budúcich rodičoch a ich kreatívnych schopnostiach, ako sa k vzťahu hudba – nenarodené dieťa postavia. K dispozícii majú jednu partitúru vedľa druhej. Cielený výber autorov, žánrov, hudobných období, živé koncerty, autentické muzicírovanie u seba doma alebo aj krásne ticho a zvuky mimo mestskej prírody. Vkusu a plánom sa medze nekladú. Pravdou ostáva, že aj v prípade, keby nám z ratolesti nevyrástol nový Johann Sebastian Bach, môže hudba v jeho živote zaujať nádherné a cenné miesto.

Prejesť sa ku géniovi

Niet sporu o tom, že strava a jej skladba zásadným spôsobom ovplyvňujú naše zdravie. A keďže dieťa v matkinom tele žije iba z toho, čo si mamina dopraje počas dňa, je tu šanca, ako výberom tohoto menu ovplyvniť vývoj budúceho génia. Najvyšším kalibrom sa prezentujú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Niektoré typy týchto látok preukázateľne ovplyvňujú rast a vývoj plodu, najmä mozgu a nervovej sústavy. A pozor, silu omega-3 mastných kyselín možno veselo uplatňovať aj po pôrode.

Je pritom všeobecne známe, že medzi „požehnanými“ potravinami v tomto ohľade obzvlášť vynikajú plody mora, teda ryby. Výdatné dávky týchto látok sa ale vyskytujú aj v orechoch alebo kvalitných, najmä panenských olejoch. Podobná skladba jedálnička má však zmysel aj vo všeobecnej rovine. I bez zámernej snahy poviť budúceho génia by sa omega-3 mastné kyseliny nemali v strave obchádzať. Tehotná žena by si mala počas týždňa dopriať tri takto „nabúchané“ jedlá.

Neuškodí pripomenúť, že povinnou súčasťou menu budúcej mamy musí byť jód. Nielenže má blahodarný a vlastne celkom zásadný vplyv na vývoj mozgu a jeho správne fungovanie, ale deficit tejto látky môže dokonca viesť k mentálnej retardácii dieťaťa.

Počas tehotenstva by žena mala prijímať takmer dvojnásobok pre zdravého jedinca ;bežne predpísaného množstva jódu. Množstvo jódu v strave sa teda má pohybovať okolo 250 mg. Nezabudnime, že od 12. týždňa ešte nenarodené dieťa potrebuje prísun jódu pre svoju vlastnú štítnu žľazu.

Dobrú chuť a na zdravie obom!

Vydané 3.12.2018 o 16:10
Diskusia je len pre prihlásených
0 komentárov
    Prihlásenie
    Na túto akciu sa musíte prihlásiť!
    Registrácia
    Zabudli ste heslo ?
    Do nasledujúceho formulára vyplňte e-mailovú adresu, ktorú ste použili pri registrácii. Inštrukcie o tom, ako obnoviť heslo, vám zašleme e-mailom.

    Zaregistrujte sa

    Objavte všetky dôležité informácie, novinky a dobré rady
    z oblasti rodičovstva v tej správnej sieti.
    Kliknite na kategóriu, ktorá vás najlepšie vystihuje:

    Môžete sa zaregistrovať aj bez zaradenia do kategórie tu.

    Plánujeme
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Pokúšame
    sa
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    tehotní
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Sme
    rodičia
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Zaregistrujte sa
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať 1 malé písmeno, 1 veľké písmeno a 1 číslicu
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Po prihlásení si môžete nastaviť, či sa vaše meno bude zobrazovať, alebo nie.
    Nick môže obsahovať písmená a-z, číslice 0-9, bodku a podtržník, dĺžka 6 - 15 znakov
    Registrácia pre firmy Nestagnujte na zadných stránkach vyhľadávačov, nenechávajte konkurencii svoje obchodné príležitosti. Na portáli DETI.SK Vás Vaša cieľová skupina skutočne nájde. Užívatelia portálu DETI.SK sú reálni klienti, ktorí hľadajú a kupujú všetko potrebné pre deti, rodinu a domácnosť.

    Vyplnením tohto formulára si vytvoríte prístupové konto. Po prihlásení môžete vložiť údaje o Vašej firme, ktoré na našom portáli zverejníme.
    Vaše meno a priezvisko nebude bez Vášho súhlasu zverejnené.
    Vaša e-mailová adresa nebude nikde zverejnená.
    Aspoň 8 znakov, musí obsahovať malé písmeno, veľké písmeno, aj číslicu.
    Napíšte to isté heslo ako v predošlom políčku
    Odhlásenie

    Skutočne odhlásiť?

    Áno Nie